وصفات جديدة

وجبة فول مع كابانوسي ، في طباخ كروك بوت البطيء

وجبة فول مع كابانوسي ، في طباخ كروك بوت البطيء


اغسلي الفاصوليا في ماء أكثر واتركيها تنقع طوال الليل.

في اليوم التالي ، نضع في وعاء الفخار ما يلي: الفول ، ثم يغسل ويقطع الخضار ناعماً. أضع النقانق أيضًا: الكابانوس هي المفضلة لدي. نضيف التوابل: الملح ، أوراق الغار. كما أنني استخدمت الخضروات محلية الصنع (البقدونس الجذري والجزر المبشور وفلفل الكابيا الأحمر). ثم تضاف المرق والطماطم وتغطى بالماء. في البداية أضع حوالي 600 مل من الماء ، وقمت بضبط الجهاز على الوظيفة العالية وتركته لمدة 4 ساعات ، ولكن لأن الحبوب لم تكن مخترقة للغاية ، ملأت بحوالي 200 مل من الماء وغادرت حوالي ساعتين. في الدقائق العشر الأخيرة ، قم بتثخين الصلصة بقليل من الدقيق المذاب في الماء ثم ضعها في مصفاة ، وإلا ستخرج مثل الحساء.


الحصص: 8

وقت التحضير: 10 دقائق

مدة الطهي: حوالي 6 ساعات على مستوى عالي.


شهية طيبة!


إذا كنت تحب الوصفة الخاصة بي ، فيمكنك أيضًا العثور عليها على مدونتي: http://ancutsa-cuisine.blogspot.com/2018/10/mancare-de-fasole-boabe-cu-cabanosi-la.html


ملاحظة. يمكن العثور هنا على وصفة حساء الفاصوليا بالعظم المدخن ، في طباخ بطيء ، منذ عامين.



يلف معجون الفاصوليا البيضاء

أيضا ضمن الحملة & # 8220نقوم بطهي الطعام الروماني والخالي من الغلوتين مع شار& # 8221 لقد صنعت بعض الأطباق اللذيذة الفاصوليا الملصقة :) طعام صائم مشبع ومغذي للغاية. إنها تطبخ على الفور ، ومن السهل تعبئتها ولذيذة جدًا ، لقد أكلناها لأننا نلعق أصابعنا وأبقينا جائعين لفترة طويلة جدًا :)

المكونات (2 حصص):

  • 2 رقائق (خالي من الغلوتين من شار)
  • 100 غ من الفاصوليا مجتمعة *
  • 1 فلفل مخبوز
  • 1 مخلل خيار
  • 1/2 بصلة حمراء صغيرة
  • بضعة أغصان من البقدونس
  • ملح فلفل

سخني العيدان قليلاً في مقلاة كبيرة ، ربما مدهونة بقليل من الزيت ، ثم دهنها بالفاصوليا المخفوقة ، أضيفي شرائح الفلفل المشوي ، شرائح الخيار المخلل ، شرائح البصل الأحمر ، البقدونس المفروم ، وتبليها بالملح. فلفل.

نقطعها إلى نصفين ونقدمها مع الخس والزيتون وأي خضروات نريدها :) إنها مجنونة ، شهية كبيرة! الفاصوليا اللزجة.

* يمكنك استخدام ضرب الفول اشتريتها (تعجبني واحدة من ميجا) أو يمكنك تحضيرها بنفسك بسرعة عن طريق تمرير 200 جرام فاصوليا مسلوقة في عدة مياه ، 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم ، القليل من الفلفل الحلو ، 2 فص ثوم ، ملح ، فلفل ليتذوق. يضاف من الماء الأخير الذي غلى فيه الفول للحصول على القوام المطلوب.

النسخة الإنجليزية

وجبة نباتية لذيذة للغاية: لفائف معجون الفاصوليا البيضاء. من السهل جدًا صنعه ، وسهل الإمساك به أثناء التنقل ولذيذ جدًا :)

المكونات (2 حصص):

  • 2 يلف خالية من الغلوتين (شار)
  • 100 جرام معجون الفاصوليا البيضاء *
  • 1 فلفل أحمر مشوي
  • 1 مخلل خيار
  • 1/2 بصلة حمراء صغيرة
  • زوجان من خيوط البقدونس
  • ملح فلفل

سخني اللفائف قليلاً في مقلاة كبيرة ، ثم دهنها بالقليل من الزيت. ثم نضع معجون الفاصوليا البيضاء فوقها ونضيف شرائح الفلفل المشوي والخيار المخلل وشرائح البصل والبقدونس ويتبل كل شيء بالملح والفلفل.

قطعيها إلى نصفين وقدميها مع السلطة أو الزيتون أو أي نوع من الخضار تفضل. استمتع! :)

* يمكنك استخدام المتجر الذي تم شراؤه عجينة الفاصوليا البيضاء أو يمكنك تحضيرها بنفسك عن طريق خلط 200 جرام من الفاصوليا البيضاء المسلوقة جيداً ، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم ، القليل من الفلفل الحلو ، 2 فص ثوم ، ملح وفلفل حسب الرغبة. أضف بعض الماء الذي قمت بغلي الفول فيه حتى تصل إلى القوام المطلوب.


حوّل بقايا طعامك إلى الأنواع التالية مع دجاج تاكو الفلفل الخفيف المحشو بالفلفل الحار!

وبما أن الكثيرين يسألون ، على الرغم من أنني أحب قدرتي الفورية وأحبها ، ما زلت أحب طباخي البطيء! لدي 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Programmable Slow Cooker (رابط تابع). يعجبني لأنه يمكنك ضبط الوقت الذي تريده للطهي ويصبح ساخنًا تلقائيًا عند الانتهاء. كما أن لديها مسبار لحم يتم إيقاف تشغيله تلقائيًا عند الانتهاء. كرهت وعاء الأطباق القديم الخاص بي ، كل شيء احترق وتذوق طعامي بشكل غريب. هذا الطباخ البطيء رائع لدرجة أنني أمتلك العديد منها!


أولئك الذين يعتقدون أن النباتيين يأكلون الأوراق فقط والأشياء الباهتة يجب أن يأخذوا واحدة فقط. اقرأ المزيد & # 8230

سلطة لذيذة جدا ومتسقة ومليئة بالفيتامينات. سلطة الفول اقرأ المزيد & # 8230

بحث

أهلا بك!

الاكثر طلبا :)

وصفات

العلامات

إحصائيات المدونة

نظرة عامة على الخصوصية

تعد ملفات تعريف الارتباط الضرورية ضرورية للغاية لكي يعمل موقع الويب بشكل صحيح. تتضمن هذه الفئة فقط ملفات تعريف الارتباط التي تضمن الوظائف الأساسية وميزات الأمان لموقع الويب. لا تخزن ملفات تعريف الارتباط هذه أي معلومات شخصية.

أي ملفات تعريف ارتباط قد لا تكون ضرورية بشكل خاص لكي يعمل موقع الويب ويتم استخدامها خصيصًا لجمع بيانات المستخدم الشخصية عبر التحليلات والإعلانات والمحتويات المضمنة الأخرى تسمى ملفات تعريف ارتباط غير ضرورية. من الضروري الحصول على موافقة المستخدم قبل تشغيل ملفات تعريف الارتباط هذه على موقع الويب الخاص بك.


تحميص الفلفل قبل الطهي ليس ضروريًا ، ولكنه يضيف القليل من النكهة إلى الوصفة النهائية. يمكنك تعلم طريقة قلي الفلفل الحار هنا ، ولكن إليك طريقة بسيطة لدجاج التسمين.

واحد: أولاً ، اضبط الفرن على القلي. قطعي فلفل بوبلانو إلى نصفين بالطول وضعيه على صينية خبز مدهونة قليلًا بالزبدة.

اثنين: قم بقليها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يلين الجلد ويجمد وتتخلص من لحم الفلفل. اقلبهم في منتصف العملية للحصول على كلا الجانبين.

أخرجيها من الفرن واتركيها باردة بما يكفي للتعامل معها.

ثلاثة: قشر الجلد بأصابعك. يجب إزالته بسهولة.


فاصوليا مع نقانق

نضع البصل النظيف والمغسول والمفروم ناعماً في القليل من الزيت مع الفلفل المفروم. نستخدم وظيفة & # 8222Fry & # 8221 للجهاز لمدة 10 دقائق.
أضيفي النقانق المقطعة إلى قطع واخلطيها حتى تتماسك أيضًا.
اغسلي الفاصوليا جيدًا مسبقًا (أضعها في مصفاة وأبقيها تحت الماء البارد حتى يتم غسلها جيدًا بالماء الذي حفظت فيه) نضعها في الوعاء ، ثم نضيف معجون الطماطم قليلًا من الملح وقليل من الملح. القليل من الفلفل ، نصف كوب ماء وغطيه ببدء تشغيل وظيفة الحساء من الجهاز لمدة 30 دقيقة.
إذا قمنا بالطهي على الموقد ، نغطي القدر الذي نطبخ فيه بغطاء ونتركه يغلي لمدة 20-25 دقيقة.
يمكنك أيضًا أن ترى من الصورة أدناه ما هي الخطوات ، على الرغم من أنه من السهل قدر الإمكان طهي هذا الطعام ، سواء كنت تحضره في قدر على الموقد أو تستخدم جهاز طهي.

وهذا كل ما في الأمر ، في غضون 40 دقيقة كحد أقصى منذ أن بدأنا في إعداد المكونات ، أصبح لدينا طعامًا لذيذًا ومتسقًا.
شهية كبيرة!


سلطة نيئة بالفاصوليا

هذه السلطة هي واحدة من السلطات المفضلة لدي. أفعل ذلك كل أسبوع وغالبًا ما يكون غداء العمل (أتخلى عن البصل عندما أحزمه) مع شريحة من الخبز المحمص أو قطعة من الخبز الأسود مع الحبوب. اليوم قدمته مع شرائح السمك في قشرة دقيق الذرة. غداء مثالي!

  • 2 طماطم ناضجة
  • 1 فلفل حلو
  • 1 كورنيسون خيار
  • 2 ريديتشي
  • 2 خيوط من البصل الأخضر
  • 5 ملاعق كبيرة فاصوليا حمراء مسلوقة
  • ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون
  • القليل من عصير الليمون
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • بهارات حارة

اغسل الخضار جيدًا ثم قطّعها إلى شرائح ومكعبات حسب الاقتضاء في وعاء.

قدمنا ​​السلطة مع شرائح السمك (القد) في قشرة الذرة.
طعام صحي ولذيذ!
المكونات هي لشخصين كحد أقصى إذا قدمنا ​​شيئًا بجانبها ولشخص واحد تقريبًا إذا قدمنا ​​السلطة فقط.


شوربة كريمة بالثوم والحمص

أ وصفة من بلد المطبخ
بواسطة أليس سيوبانو

اليوم اقول لكم قصة وعاء مع شوربة كريمة بالثوم والحمص. قررت أن أصنع حساء كريمة الثوم. اعتقدت أن مصاصي الدماء الذين يسكنون روحي (في بعض الأحيان) سوف يموتون بمجرد أن أفتح نكهة الثوم ، وأن العقرب سيفقد عقله ويفكر في سيبوكو الطهي. تخيلت نفسي أتدحرج ، على البلاط الملون ، في عذاب رهيب ، وأصافح يدي وقدمي ، وأصرخ وأرسم ألسنة اللهب على أنفي وأذني. لأنه ، ربما أكون أنحف وليس لدي الجرأة على التباهي بما أتناوله وخاصة في الأواني العتيقة التي أطبخها ، لذلك لم أطبخ أو أتذوق حساء البصل وحساء كريمة الثوم حتى الآن.

ولكن كيف لا يمكنك أن تقول أو حتى قال زن: لقد حان الوقت لكل شيء & # 8230 وبما أن الكرة التي ألقيت على الشبكة من قبل Sun Food كانت عبارة عن ثوم ، فقد استحوذت على قلبي في أسناني ، وفتت نفسي بأفكار حول أحادي القرن التي أشربها حساء الثوم وها أنا أطبخ. ولأخذ حساء كريمة الثوم خارج حدود الحساء العادي ، لإضافة ذلك الشيء الذي نحتاجه جميعًا ، قمنا بتزيينه ببعض الحمص المقرمش والطماطم المجففة بالزيت ، ومن الواضح أيضًا بمساعدة كريم الحمص الرائع من Sun Food.

ما يمكنني قوله هو أنك ستأكل من هذا الحساء حتى تنفجر ، وستعطيك إدمانًا ولن تدفع مصاصي الدماء بعيدًا ، وستعيش العقارب في سعادة دائمة. إنه شوربة حساسة للغاية ، برائحة مخملية ، والحمص المقرمش يتفوق على كل شيء!


وجبة الفول مع الكابانوسي ، في وعاء طهي بطيء Crock-Pot - الوصفات

أ وصفة من بلد المطبخ
بواسطة أليس سيوبانو

احيانا اشعر بالرغبة في ذلك وجبة الفول، منخفضة جدًا وسميكة & # 8230 فاصوليا & # 8222boambe & # 8221 كما اعتادت جدة زوجي أن تقول. أعني ، تلك الفاصوليا السوداء الضخمة الضخمة. تلك التي يجب أن تغلي وتخرج المياه القبيحة للغاية والأسود ، لتصريفها حوالي 4 مرات ، لكنها كذلك & # 8222fat & # 8221 ودسمة لدرجة أنك تشعر وكأنك تضرب الأرض! لا أعتقد أن مثل هذه الفاصوليا الكريمية واللذيذة لا تزال موجودة في هذا العالم! يعجبني حقًا وأتذكر في كل مرة كان الموقد الخارجي يغلي قدرًا كبيرًا من الفاصوليا السوداء & # 8230 لأننا كنا كثيرين ، وكانت الأيام التي عملنا فيها في الكرم كثيرة & # 8230

مكونات وصفة طعام الفاصوليا

  • 200 غرام فاصوليا بيضاء
  • 150 غرام فاصوليا سوداء
  • 2 بصل كبير
  • 1 جزرة
  • 1 ملعقة كبيرة من gogosari باستا
  • 2 مرق مرق
  • 200 مل عصير الطماطم
  • أوراق الغار
  • خيط كبير من الزعتر المجفف
  • عدد قليل من الفلفل
  • 2-3 ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس

التحضير لوصفة وجبة الفول

اغسل الفول وانقعه في ماء بارد في المساء. في اليوم التالي ، تخلصي من الماء واغلي الفول في ماء بارد. تخلص من الماء عدة مرات وقم بطهي الفاصوليا على نار متوسطة حتى تصبح طرية.

في قدر كبيرة ، سخني البصل المفروم ناعماً في 2-3 ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس. أضف عجينة الدونات واخلطها بسرعة. نضع الفاصوليا المسلوقة وشرائح الجزر الرقيقة والطماطم المفرومة وعصير الطماطم وتغطى بالماء البارد.

أشعل النار بهدوء مع سحب الغطاء قليلاً جانبًا. عندما تبدأ في الغليان وتكثف الصلصة ، اضبط طعم الملح وأضف التوابل.

نرفع عن النار وتناول حبوب التوت البري الرائعة منخفضة جدًا مع عصيدة من دقيق الذرة الساخنة أو الخبز الأسود!


سلطة البطاطا الحلوة والفاصوليا / البطاطا الحلوة وسلطة الفاصوليا # 038

تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من الفوائد الغذائية: فهي تحتوي على فيتامين أ ، وتساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم ، وتحتوي على الكثير من الألياف ، كما أنها لذيذة جدًا. يعجبني أنه يمكنني أيضًا استخدامها للحلويات ، أتذكر نجريسا المثيرة مع البطاطا الحلوة؟ : D حسنًا ، لقد صنعت اليوم سلطة لذيذة للغاية مع البطاطا الحلوة والفاصوليا الحمراء والبصل المحمر. حظا سعيدا! :)

المكونات (2 حصص):

  • 2 بطاطا حلوة
  • 1 علبة فاصوليا حمراء
  • 1 بصلة حمراء
  • 2 لتر زيت زيتون
  • 1 جم خل بلسمي
  • عصير من 1 ليمونة
  • البقدونس أو الكزبرة
  • 1/2 رابط الثوم المعمر (أو 1 بصلة خضراء)
  • ملح وفلفل

قشري البطاطا الحلوة وقطعيها إلى مكعبات ، اهرسيها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون والملح والفلفل ، وضعيها في صينية واخبزيها لمدة 25 دقيقة حتى تدخلها الشوكة بسهولة. نقطع البصل إلى شرائح ونخبزه في الدقائق الأخيرة في الفرن ، حتى تصبح الشرائح طرية وحلوة بعض الشيء.

اخلطي البطاطا الحلوة مع شرائح البصل والفاصوليا والثوم المعمر المفروم. صب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الخل البلسمي وعصير الليمون والملح والفلفل والخضروات واستمتع بها على الفور. شهية كبيرة!

النسخة الإنجليزية

تتمتع البطاطا الحلوة بالعديد من الفوائد الغذائية: فهي مصدر جيد لفيتامين أ ، وتنظم مستوى السكر في الدم ، وتحتوي على الكثير من الألياف وهي لذيذة حقًا. تعجبني حقيقة أنه يمكنني أيضًا استخدامها في الحلويات ، أتذكر كعكة براوني البطاطا الحلوة المثيرة؟ : D حسنًا ، لقد صنعت اليوم سلطة لذيذة مع البطاطا الحلوة والفاصوليا الحمراء والبصل المقرمش. حسن سوو! :)

المكونات (2 حصص):

  • 2 بطاطا حلوة
  • 1 علبة فاصوليا حمراء
  • 1 بصلة حمراء
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة خل بلسميك
  • عصير من 1 ليمونة
  • 1/2 حفنة من الثوم المعمر (أو 1 بصل أخضر)
  • البقدونس أو الكزبرة
  • ملح وفلفل

قشري البطاطا الحلوة وقطعيها ، وتبليها بملعقتين كبيرتين من ملح زيت الزيتون والفلفل واخبزيها لمدة 25 دقيقة حتى تنضج. قطّع البصل إلى شرائح واخبزها أيضًا في الدقيقتين الأخيرتين ، حتى تصبح طرية وحلوة قليلاً.

تُمزج شرائح البطاطا الحلوة مع شرائح البصل والفاصوليا والثوم المعمر المفروم. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وواحدة من الخل البلسمي وعصير الليمون والملح والفلفل والأعشاب الطازجة المفرومة واستمتع بها على الفور!


فيديو: طريقة احلى طبق فول مصرى بالخطوات فى 5 دقائق من تيك تاك - الحلقة 101 (شهر نوفمبر 2021).