وصفات جديدة

سلطة فول وصدر دجاج

سلطة فول وصدر دجاج

خل:

ضع جميع المكونات في وعاء. ضع الغطاء على البرطمان وحركه حتى تتجانس المحتويات.

سلطة:

ضعي الفول في مصفاة واشطفه بالماء البارد. ثم نضع في وعاء كبير. نضيف صدر الدجاج المفروم فوقه.

اغسل الطماطم وقشرها وقطّعها ناعماً.

يُقشر البصل ويُغسل ويُقطع إلى شرائح صغيرة.

انزع البذور من الزيتون وقطّعها إلى أرباع.

يغسل الشبت ويقطع ناعما.

توضع كل هذه المكونات في وعاء ، فوق الفاصوليا وصدور الدجاج ، توضع صلصة الخل (حسب الرغبة) وتخلط.

ضعي السلطة في الوعاء الذي ستقدم فيه. قشر بيضة وقطعيها إلى أرباع ، ثم زيني بها السلطة.


سلطة صدور الدجاج مع المايونيز والبصل

سلطة صدور الدجاج مع المايونيز والبصل الوصفات: كيف تطبخ سلطة صدور الدجاج مع المايونيز والبصل و ألذ الوصفات لسلطة صدور الدجاج بالبصل المتبل ، صدر الدجاج مع المايونيز ، سلطة الرنجة المتبل بالمايونيز ، سلطة صدر الدجاج بالكرفس ، سلطة الماصات بالبصل ، معكرونة بالفطر وصدر الدجاج ، صدر الدجاج بالكريمة الحامضة والشبت ، واللسان مع المايونيز والفجل وسلطة الكرفس والجزر وسلطة الكرفس والجزر.

سلطة الدجاج

الخل ، البصل الأحمر ، مكونات المايونيز: 1 صدر دجاج مقلي 1 بصل أحمر 2 خيار مخلل 1 فلفل مشوي ومخلل 3 بطاطس مسلوقة 1 خس (صغير) قليل من الزيتون الأسود والملح والفلفل والخل وزيت الزيتون والمايونيز.

سلطة مع صدور الدجاج والكرفس والمايونيز

السلطات 1 صدر دجاج 1 مايونيز كرفس عصير ليمون منزلي ملح فلفل زعتر

سلطة لحم مع صدر دجاج

جزر ، فلفل ، ماء 1 صدر دجاج كبير 5 جزر 2 بقدونس 1 غناش 4-5 فص ثوم 1 بصل 2 بطاطس مسلوقة 200 جرام بازلاء مسلوقة عصير ليمون 5 بيضات 2 مخلل زيت خيار فلفل ملح

سلطة صدور الدجاج مع المايونيز والذرة

سلطات ، سلطة دواجن ، صدر دجاج ، فطر (برطمان صغير) ، مخللات (2-3 قطع مناسبة) ، مايونيز ، زبادي صغير ، ذرة (علبة صغيرة).

صدر دجاج مشوي مع أرز

زعتر ، بطاطس ، مايونيز 1 صدر دجاج 4 بطاطس 1/2 ملفوف 1 جزر مايونيز زعتر توابل زيت دجاج ملح فلفل

سلطة لحم مع صدر دجاج

عيد الميلاد ، سلطات الدواجن ، السلطات 4-5 بطاطس كبيرة 1 جزر 1 كوب بازلاء مسلوقة 2 مخلل 250 صدر دجاج 1 ملعقة صغيرة خردل 300 غرام مايونيز ملح وفلفل

سلطة عباد الشمس

شبت ، مايونيز - صدر دجاج بدون عظم - 300 جرام فطر طازج - 3 بيضات - 2-3 ملاعق كبيرة زيت - مايونيز - 1 زبادي كريمي - علبة ذرة صغيرة - شبت - 1 علبة شيبس برينجلز

مرج الفطر

بطاطس ، جبن ، مايونيز ، برطمان فطر كامل (ابحث عن فطر بقبعات كبيرة قدر الإمكان) 3 بطاطس 2-3 جزر 2 بيض مسلوق 100 جرام جبن 1 صدر دجاج صغير 1 حزمة بقدونس كيرلي (هاشماتوتشي) 150 جرام خس مايونيز

سلطة لحم (لعيد الميلاد)

صدر دجاج ، بطاطس ، دجاج صدر دجاج 600 جرام بطاطس 6 خيار مخلل 5 دونات مخلل 4 جزر مناسب 200 جرام بازلاء مجمدة فلفل ملح للمايونيز: 600 مل زيت 2 صفار بيض مسلوق 2 صفار نيء ملعقة صغيرة خردل عصير ليمون ملح

سلطة الكرفس مع صدور الدجاج

السلطات 500 جرام كرفس صدر دجاج 4 - 5 مخلل خيار مايونيز من 2 بيضة 3-4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة خل أو عصير ليمون أضع فلفل أبيض

سلطة بيضاء

50 جرام جبنة فيتا 50 جرام عصير دجاج 100 جرام صدر دجاج مسلوق 3 ملاعق كبيرة حبات ذرة 3 شرائح خيار (منزوع النوى) 3 ملاعق كبيرة مايونيز 4 ملاعق كبيرة ملح كريمة حامضة حسب الرغبة.

سلطة صدور البطاطس الحارة

الدجاج ، أطباق اللحوم ، أطباق البطاطس 300 جرام صدر دجاج 800 جرام بطاطس 1 بصل أحمر 2 سيقان كرفس (كرفس) للتتبيل: 150 جرام مايونيز 80 جرام صلصة حارة 2 ملعقة صغيرة بذور خردل 1 ملعقة صغيرة بقدونس ملح فلفل 70 جبن جورجونزولا

سلطة متسقة

حفنة من البصل الأخضر حفنة من الفجل صدر دجاج 100 جرام جبن قريش 3 ملاعق كبيرة مايونيز

سلطة الدجاج

سلطات ، سلطة دواجن ، خس ، 2 طماطم ، كراث ، 2 جزر ، 3 فطر ، مشروم ، صدور دجاج ، محمص ، الجوز ، مايونيز 4-5 ملاعق كبيرة كريمة حامضة ، عصير ليمون ، فلفل أحمر ، قليل من ملح النعناع المجفف

سلطة صدور الدجاج مع المكرونة

سلطات ، سلطات دواجن 400 جرام مكرونة 1 صدر دجاج علبة ذرة حلوة علبة صغيرة بازلاء 3-4 ملاعق كبيرة مايونيز 200 جرام زبادي كريمي

سلطة صدور الدجاج مع الجريب فروت

سلطات ، سلطات دواجن 1 صدر دجاج 1 كرفس صغير 1 شمندر ، نصف جريب فروت مايونيز وردي من 2 صفار 2 ملاعق كبيرة ملح كريمة حامضة ، فلفل

سلطة صدور الدجاج

الوجبات ، أطباق اللحوم ، رأس سلطة طماطم ، خيار ، لحم مقدد حقيقي ، جبنة شيدر ، خبز محمص ، 1 ملعقة كبيرة مايونيز ، 2 ملعقة صغيرة خردل ديجون ، 3 ملاعق صغيرة عسل ، ملح ، فلفل ، 1 ملعقة صغيرة نبيذ أرز ، خل صدر دجاج

سلطة بالفطر والدجاج

وصفات عيد الميلاد ، سلطة قطعة دجاج (يمكن أن تكون 2 دجاجة بدون صدر وبدون أرجل) 1 جزر كرفس وجذر جزر أبيض وبصل 2 مخلل 300 جرام فطر 3 بصل 1 كوب خل ، بهارات مايونيز مستخرج من بيضة نيئة بيضتين مسلوقتين 100 مل زيت

صدر دجاج مع مايونيز ، زيتون وبصل متبل

سلطات ، سلطة دواجن ، صدر دجاج ، 3-4 ملاعق كبيرة مايونيز ، 2 بصل ، 150 جرام زيتون ، 1 كوب خل ، 1 كوب زيت ، 2 كوب ماء ، 2 ورق غار ، فلفل ، توت كزبرة ، ملح وفلفل.

سلطة اوليفر

سلطات ، سلطات باردة 600 جرام بطاطس 2 أرجل دجاج أو صدر دجاج متوسط ​​الحجم 4 خيار مخلل 2 بيض مسلوق 7-8 زيتون أخضر محشو بالفلفل 1/2 صوص شبت: 1/2 زبادي سادة 5 ملاعق كبيرة مايونيز (لقد اشتريت مايونيز) 5 ملاعق كبيرة.

سلطة لذيذة

سلطات ، سلطات باردة - خس - علبة ذرة - 200 غرام زيتون - نصف صدر دجاج مسلوق - القليل من صلصة الصويا - صلصة ورسيستر - 2-3 ملاعق كبيرة مايونيز

سلطة بوف

عيد الميلاد ، سلطة دواجن ، سلطة صدر دجاج ، 3 جزر ، 3 جذور بقدونس ، جزر أبيض ، كرفس ، علبة بازلاء ، 2 مخلل ، مايونيز ، ملح ، فلفل ، زيتون

سلطة صدور الدجاج مع الفطر والمخللات

سلطات ، سلطة دواجن ، صدور دجاج ، فطر (معلب) ، مخلل ، مايونيز ، لبن ، ذرة (علبة).

كعكة المقبلات (آنا أولسون)

سلطة ، دجاج 2 توست فرنسي: 1 أبيض 1 سلطة دجاج كاملة: o 1/2 كوب جبن كريمي بدرجة حرارة الغرفة o 1/2 كوب مايونيز o 1/4 كوب بصل أخضر مفروم o 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون o 1 ملعقة كبيرة بذور الخشخاش o 2 1/2 كوب صدر دجاج مفروم ناعماً.

سلطة الفطر مع صدور الدجاج

فطر 300 غرام فطر 1/2 صدر دجاج 1 ورقة غار 1 ملعقة صغيرة ملح فلفل 2 فص ثوم 1/2 حزمة بقدونس أخضر 1/2 ملعقة صغيرة مايونيز عسل (1 بيضة 1 ملعقة صغيرة ملح خردل 100 مل زيت)

سلطة بطاطس بالدجاج

سلطة البطاطس - 4 صدور دجاج مسلوقة - من 100 غرام مشروم تشامبينون ماء مالح أو أي نوع آخر من الفطر المتبل بيض مسلوق - 3 قطع جبنة صلبة (أو جبن بقري) - 100 غرام مايونيز بالثوم أوراق سلطة أو قليل من الشبت

سلطة صدر دجاج مشوي

خيار ، خل بلسميك ، بقدونس أحمر ، سلطة خيار ، بصل أخضر ، بقدونس ، صدر دجاج مشوي ، زيت زيتون ، خل بلسميك ، ملح ، فلفل حار (حسب الرغبة)

سلطة الدجاج

السلطات 1 صدر دجاج كبير 80 غرام زيتون أسود 80 غرام ذرة معلبة سلطة خضراء كبيرة ملح وفلفل حسب الرغبة. للمايونيز: صفار نيء مغلي عصير صفار من ملح ليمون صغير 80 مل زيت وملعقة صغيرة ماء بارد.

سلطة "روستر نيست"

المقبلات ، المقبلات اللحوم 400 غرام صدور الدجاج 5 بيضات 500 غرام بطاطس 100 غرام بصل أحمر 1/2 وصلة شبت 250 غرام خيار قليل من أوراق الخس ملح وفلفل حسب الرغبة 200 غرام زيت مايونيز نباتي للقلي

سلطة فطر

السلطات ، السلطات الباردة 1 علبة فطر كامل 2-3 بطاطس 2-3 جزر 2 بيضة 100 جرام جبن نصف نصف مسلوق / صدر دجاج مخبوز 1 باقة بقدونس + 1 شبت 2-3 بصل أخضر مخلل مايونيز

سلطة لحم بقري

عيد الميلاد ، سلطات باردة ، سلطات 1/2 كجم بطاطس صدر دجاج أو لحم بقري 2 جزر أبيض 2 جزر 1 كرفس مناسب 100 جرام بازلاء مسلوقة 1 بصل لغلي 100 جرام خيار مخلل 100 جرام دونات حامض 1 ملعقة كبيرة خردل ملح فلفل زيتون مايونيز للتزيين

صدر دجاج طبيعي مع سلطة طماطم

صدر دجاج ، خل ، دجاج 1 صدر دجاج 4-5 توابل حمراء للدجاج 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة خل ملح فلفل بابريكا

سلطة بطاطس بالمايونيز

سلطات ، سلطة خضار ، سلطة بطاطس مع مايونيز نحتاج: - بطاطس 1 كجم. - 5 بيضات مسلوقة - 1 بصل أحمر - 1-2 فلفل أحمر أو أخضر - 500 غرام مايونيز - ملح وفلفل - 200 غرام زيتون أسود

سلطة أوليفر

سلطات ، سلطة دواجن للسلطة: 500 جرام صدر دجاج ، 4 بطاطس بالحجم المناسب ، 4 مخللات متوسطة ، حفنة شبت ، ملح وفلفل للصوص ، نحتاج: 3 ملاعق كبيرة من المايونيز ، ملعقة صغيرة خردل ، 3 فصوص ثوم ، 3 ملاعق كبيرة زبادي ، ملح.

طبق سلطة

مايونيز ، زيتون ، سلطة سلطة 1: 200 جرام شرائح سوريمي 200 جرام جبن مذاب مبشور 100 جرام كرنب طازج مفروم ناعماً 2 بيضة مسلوقة مفرومة ناعماً 100 جرام ذرة مسلوقة 200 جرام مايونيز ملح وفلفل وسلطة 2: 1/2 ملفوف طازج 1/2 ليمون (عصير) 100 غ من المايونيز.

سلطة الباذنجان مع البصل والمايونيز

وصفات نباتية ، سلطة باذنجان مخبوزة منظفة 300 غرام بصل 1 قطعة مايونيز صغير 2 ملعقة كبيرة

شاورما في المنزل

أطباق اللحوم التورتيلا اللزجة صدور الدجاج البطاطس المقلية الخيار المخلل البصل شرائح الخس الأخضر (أخذت من الصورة الضخمة) بهارات مايونيز ستيك مع البصل والثوم (أخذت من الصورة الضخمة) كاتشب حار

سلطة لحم مع رمان

وصفات عيد الميلاد ، سلطات صنعت حساء صدور الدجاج واستخدمت الخضار للسلطة. 4 جزر مسلوق كبير 3 بقدونس مسلوق 1 كرفس كبير مسلوق 3 بيضات مسلوقة 1 صدر دجاج مسلوق (دجاج) 5 مخلل 1 خردل رمان ملح فلفل أبيض مايونيز

سلطة لحم مع صدر دجاج

عيد الميلاد ، سلطات باردة ، سلطة 1 صدر دجاج ، 5 بطاطس متوسطة ، 2 جزر ، 1 جزر أبيض ، 100 جرام بازلاء ، 200 جرام خيار بالخل ، ملح حسب الرغبة ، 3 بيضات ، زيت

سلطة لحم مع صدر دجاج

زيتون ، سلطة لحم بقري 2 ماصات دجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 600-700 جرام) 1.5 كجم بطاطس بيضاء مسلوقة في قشرة 750 جرام جزر مسلوق 300 جرام زيتون 8 خيار مخلل (حسب الرغبة) 4 دونات مخلل (حسب الرغبة) مايونيز ملح من 3 بيضات و 600 مل زيت 2-3 خيوط من.

سلطة الباستا بالمايونيز

مكرونة وبيتزا ، سلطات 200 جرام مكرونة حلزونية مطبوخة 100 جرام مكعبات دجاج مفروم ، بياض بيض مسلوق مكعبات مايونيز 4 ملاعق كبيرة كريمة حامضة 3 ملاعق كبيرة مايونيز 1 بصل مفروم ملح سمك وخل فلفل قليل زيتون

سلطة ابن عم

السلطات - 300 جرام كسكسى - كسكس - صدر دجاج - 2 جزر - 2 حزم بقدونس مفروم - ملح - فلفل - مايونيز - 75 جرام سمن

ساندوتش كلوب بالدجاج

المقبلات ، السندوتشات ، 4 قطع صغيرة من صدور الدجاج ، 1 ملعقة صغيرة من ملح الفلفل الحلو والفلفل حسب الرغبة ، 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة أو الكعك 8 شرائح من لحم الخنزير المقدد ، مقلي ومقرمش 2 ملاعق كبيرة من الجبن مع العفن الأزرق ، يقطع ربع بصل أحمر ، مقطع.

ساندويتش دجاج في جيب بيتا

المقبلات ، السندوتشات 500 جرام من سلطة الجرجير (يمكن استبدالها بالسبانخ) 250 جرام بارميزان 2 فص ثوم ملح الفلفل 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور 1 صدر دجاج (محمص) 150 جرام مايونيز 2 خبز بيتا مقطعة 2 1 شرائح أحمر

ستيك دجاج مع صوص الليمون في الدوبل

سلطة ، خس ، 2 أرجل دجاج مقطعة ، صلصة تتبيلة صدر دجاج: 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، عصير ليمون ، ملح ، فلفل ، سلطة: خس ، فجل ، حفنة بصل أخضر: 2 ملاعق كبيرة زيت ، ملح 2 ملاعق كبيرة خل تفاح ، 2 طماطم.

سلطة الباذنجان

مايونيز ، ماء ، نبيذ باذنجان ، بصل ، مايونيز ، ملح أحمر.

سلطة لحم (مع صدور الدجاج)

سلطة بطاطس ، صدر دجاج مسلوق مقشر وخالي من العظم 300 غرام جذر بقدونس 500 غرام جزر 500 غرام بطاطس علبة كبيرة من البازلاء 2 بيضة مسلوقة 1 خيار مخلل نيء (حسب الكمية الحامضة أو اللذيذة التي تريد أن تكون سلطة).

سلطة دافئة مع صدور الدجاج

وجبات - طبق لحم صدر دجاج - بصل - 5 فصوص ثوم - 1 بطاطس - 2 جزر - باقة بقدونس - ملعقة صغيرة زعتر - ورق نعناع

سلطة دجاج مع كرفس

السلطات 2 صدور دجاج 1 برطمان مخلل خيار قطعة كرفس 3-4 ملاعق مايونيز ملح وفلفل قليل اوراق سلطة للتزيين

سلطة لحم بقري

سلطة البطاطس واللحم البقري التي نحتاجها: -5-6 بطاطس -4 جزر -4 بيض -5-6 خيار (مناسب) -يقدم حسب الرغبة (أضع نصف جرة 400 جرام) -1 صدر دجاج أو تونة معلبة (3 علب) ) -1 تفاحة (مهما كانت متنوعة) حلوة لتكون -علبة.


سلطة الفول مع الطماطم

ضعي الحبوب في مصفاة واغسليها إذا لزم الأمر.

تركتها طوال الليل في ماء بارد ، وغليتها في ماءين وتركتها على الموقد حتى تنضج الفاصوليا جيدًا. - لم يكن لدي علب ولكن كيس في الفريزر.

يقشر البصل ويقطع ناعما ويضاف إلى الفاصوليا. كان لدي بصل أحمر -)

يقشر الثوم ويقطع.

اخلطي الثوم مع الخل وعصير الليمون والملح والفلفل. أضع أيضًا ملعقة كبيرة من الخل البلسمي ، لكن من الأفضل ألا أضع. . .

نضيف الزيت ونخلط جيدا.

يُسكب المزيج فوق الفاصوليا ويُترك لمدة ساعة تقريبًا.

اغسلي الطماطم وقطعيها إلى شرائح ورتبيها على كل طبق. أضف السلطة. ضعي الزيتون. تُزين بأوراق الريحان.

كان لدي أوراق ريحان في الفريزر ، ليست طازجة ، لذا فهي "مجعدة" قليلاً.


مرشحات أخرى حول الفول

سلطة الفاصوليا السوداء وصدور الدجاج وصفة صحية ، غنية بمضادات الأكسدة والألياف والبروتين ، مما يمنح طفلك الصغير.

لا شك أن هريس الحبة السوداء يثير الإعجاب ، ليس كثيرًا بمظهره ، ولكن برائحته اللذيذة بشكل خاص ، مما يجعله.

الفول المولدوفي ، هذه وصفة بسيطة ورخيصة. يمكنك تحضير الفول المولدوفي في أي وقت.

تعتبر سلطة الفول وجبنة الفيتا مثالية لغداء طفلك ، خاصة عندما ترغب في تنويع قائمة الطعام.

تأتي وصفات فطائر الخضار بأشكال عديدة ، مع أو بدون الفول أو مع أو بدون فول الصويا. على أي حال ، قررت أن تصنع بات.


سلطة التونة بالفاصوليا

وصفة أخرى صنعتها من كل قلبي ولم أتذوقها هي سلطة التونة. العديد من الأشياء لن تكون جيدة بالنسبة لي ، مثل البصل والطماطم النيئة ، ولكن بشكل خاص الفاصوليا. ومع ذلك ، فإن الذين أكلوها أشادوا بها كثيرًا ، لذلك أجرؤ على القول إنها سلطة جيدة ، جيدة فقط للأيام الحارة التي تهددنا.

المكونات:
& # 8211500 غرام معكرونة من أي نوع (استخدمت بعض المعكرونة المثيرة للاهتمام)
& # 8211 2 مزيج الفاصوليا المعلبة (يمكنك أيضًا استخدام نوع واحد من الفاصوليا ، لكنه أكثر سخونة وسلطة أكثر بهجة)
& # 8211 بصل أحمر متوسط
& # 8211250 غرام من طماطم الكرز
& # 8211 تعليب التونة بالزيت
& # 8211 ملح ، فلفل
& # 8211 ملعقة كبيرة من الخل البلسمي
& # 8211 حفنة من البقدونس
& # 8211 عصير نصف ليمونة

لست مضطرًا لأن أخبرك عن طهي المعكرونة بعد الآن ، فربما تعرف بالفعل: نحن نتبع التعليمات الموجودة على العبوة ، أليس كذلك؟ بمجرد أن تنضج المعكرونة ، صفيها جيدًا واشطفها هذه المرة بالماء البارد ، لأنها سلطة باردة ولا نريد أن تكون المعكرونة لزجة. تحضير باقي المكونات: صفي عصير الفاصوليا المعلب واشطفه جيداً ، قطعي الطماطم إلى نصفين ، قطعي البصل والبقدونس.

ثم ، في وعاء كبير ، نضع المعكرونة ، التونة بالزيت ، المكونات المحضرة مسبقًا ، ملعقة كبيرة من الخل البلسمي وعصير الليمون. يتبل حسب الذوق بالملح والفلفل ويخلط جيدا.


طريقة التحضير

سلطة الكسندرا

ضعي شرائح لحم الخنزير المقدد على الشواية لجعلها مقرمشة قليلاً ، ثم قطعيها إلى 2-3 قطع

سلطة أرز مع سوريمي

- يغلي الأرز والماء المثلج مع الملح وقليل من الزيت بعد الغليان ، ويبرد


سلطة الفول مع صدور الدجاج المدخن

بعد الكثير من طعام العطلة ، حان الوقت "لطرح" سلطة أخف ، والتي يتم إصلاحها خلال هذه الفترة. انتعاش الجسم بالفعل حاولت كثيرا جدا. في 40 دقيقة ستتمكن من وضع سلطة لذيذة على المائدة مع الفاصوليا وصدور الدجاج المدخن! لا تخبرنا أن أفراد عائلتك لم يكونوا سعداء بهذا الاختيار ، فنحن لا نصدقك! شهية طيبة!

400 جرام صدر دجاج مدخن
250 جرام فول مسلوق
250 جرام معكرونة مسلوقة
10 أغصان من البصل الأخضر
400 جرام طماطم كرزية
4 ملاعق كبيرة زيت
2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
2 ملاعق كبيرة عصير جريب فروت
1/2 ملعقة صغيرة سكر
أوراق الكرفس الخضراء
50 جرام بندق
ملح
فلفل.

1. يُقطع صدر الدجاج المدخن (بدون جلد) إلى شرائح صغيرة ورقيقة ويوضع في وعاء. أضف الفول المسلوق والقرون.

2. ينظف البصل الأخضر ويغسل ويقطع إلى 3-4 سم حلقات توضع في وعاء مع الطماطم الكرزية وتغسل وتقطع إلى أربع حلقات.

3. يخفق الزيت والليمون وعصير الجريب فروت والسكر والملح والفلفل (المزيد) في وعاء بالمضرب حتى يتم الحصول على صلصة خل متجانسة.

4. يُسكب فوق المكونات الموجودة في الوعاء ويتجانس كل شيء.

5. تُترك السلطة لمدة 15 دقيقة على الأقل ، لتتغلغل في الأذواق ، وبعد ذلك يمكن تقديمها ، مزينة بأوراق الكرفس الخضراء ورشها بالبندق المسحوق الكبير.

جنبا إلى جنب مع هذه السلطة يتم تقديم خبز الجاودار والنبيذ الأحمر (في درجة حرارة الغرفة).

مأخوذة من كتاب "تحضير الدجاج" - إليزابيتا إيورجا ، دار نشر كتب الجيب ، مفيدة في المطبخ ، 2005.


بوريتوس مع فاصوليا حمراء وصدر دجاج

وصفة لذيذة للبوريتو بالفاصوليا الحمراء وصدر الدجاج من: أصابع ، صدر دجاج ، فلفل أحمر ، فلفل أحمر ، حبات ذرة ، خس ، بصل ، زيت ، طماطم ، صوص طماطم حار ، بقدونس ، ملح وفلفل.

المكونات:

  • 4 أعواد رفيعة
  • 400 جرام صدر دجاج
  • 200 جرام فاصوليا حمراء مسلوقة
  • 1 فلفل أحمر
  • 200 غ حبات ذرة مسلوقة
  • 1 سلطة خضراء
  • 1 بصلة
  • 50 مل زيت
  • 2 طماطم ناضجة
  • 500 مل صلصة طماطم حارة
  • 1 حبه بقدونس
  • ملح
  • فلفل

طريقة التحضير:

نظف جلد الدجاج ، اغسله ، صفيه وامسحه بمناشف ماصة. يُقطّع الثدي إلى شرائح ويُرش بالملح والفلفل ويُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 4 و 5 دقائق.

نقطع الفلفل الحلو إلى أعواد ويقطع البصل إلى شرائح جوليان. ضعي كل ما سبق في وعاء وأضيفي الطماطم المقطعة.

نضع الخس الأخضر المقطّع إلى شرائح ، والذرة والفاصوليا والبقدونس المفروم في الوعاء.

تضاف صلصة الطماطم وتتبل بالملح والفلفل وتخلط. نقسم المزيج في الوعاء إلى 4 ونضعه على 4 أعواد. لف الصمغ وقدم بوريتوسفورا.


فيديو: من قال ان صدر الدجاج جاف يجب ان تجرب هذه الوصفة بملعقة زيت واحدة (ديسمبر 2021).