وصفات جديدة

سلطة الذرة والنكتارين المشوية مع صلصة الخل المحمص

سلطة الذرة والنكتارين المشوية مع صلصة الخل المحمص

حلاوة النكتارين تجعل بعض الوجبات الرائعة. (تم تطوير هذه الوصفة مع الشيف واتسون من شركة IBM).

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة زائد نصف كوب زيت زيتون
  • ½ ملعقة صغيرة بذور كزبرة
  • 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • نصف ملعقة صغيرة إكليل الجبل الطازج المفروم
  • عدة رشقات من الصلصة الحارة
  • فلفل أسود مطحون طازجاً
  • 2 نكتارين أو خوخ مقطعة إلى شرائح سميكة على شكل "
  • 1 كراث صغير مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 1 كوب أوراق ريحان طازجة ممزقة
  • 4 أونصات من جبنة كويسو بانيلا أو جبن كوتيجا مفتتة (حوالي نصف كوب)

تحضير الوصفة

  • تحضير الشواية للحرارة المتوسطة والعالية. ادهني الذرة بإجمالي 1 ملعقة كبيرة. نفط؛ يتبل بالملح ويرش بمسحوق الفلفل الحار. اشويها مع التقليب من حين لآخر حتى تصبح طرية ومتفحمة قليلاً في البقع ، لمدة 6-8 دقائق. انقله إلى لوح التقطيع واتركه يبرد ، ثم قطع الحبوب من الكيزان.

  • في هذه الأثناء ، نخب الكزبرة وبذور الكمون في مقلاة صغيرة جافة على نار متوسطة مع التقليب حتى تفوح رائحتها لمدة 3 دقائق. اتركيها تبرد ثم قطعيها بسكين أو اطحنيها بخشونة في مطحنة توابل. اخفقي مع عصير الليمون وإكليل الجبل والصلصة الحارة ونصف كوب زيت في وعاء متوسط ​​الحجم. يتبل بالملح والفلفل. يُضاف حبات الذرة والنكتارين والكراث والريحان والجبن ويُقلب المزيج.

قسم المراجعات

سلطة الخوخ المشوي مع كاري جوز البقان وخل العسل 038

سلطة الخوخ المشوي هي أفضل وصفة للطبق الجانبي في الصيف. يُشوى الخوخ حتى يصبح مدخنًا وحلوًا للغاية ويقدم مع الجرجير والتوت الأزرق وجوز البقان بالكاري وخل العسل. أضف بعض جبن الماعز أو مكعبات الأفوكادو وقمت للتو بإعداد أفضل سلطة مشوية على الإطلاق.

سلطة الخوخ المشوي & # 8211 وصفتنا المفضلة للسلطة الصيفية! انه حلو. إنه صيفي. إنه غريب بعض الشيء → نحن ننظر إليك جوز البقان بالكاري. وهو يجعل كل الأشياء في نصابها الصحيح في هذا العالم.


كتاب الطبخ كوستكو 2009

كتاب الطبخ المجاني على الإنترنت Costco & # 8217s 2009 بعنوان & # 8220Home Cooking The Costco Way & # 8221. يمكنك قراءة كتاب الطبخ هذا من كوستكو أو طباعته أو تنزيله مجانًا (رابط إلى موقع كوستكو). أجد أنني بحاجة إلى تكبير النص لقراءته عبر الإنترنت (انقر فوق العدسة المكبرة بعلامة +).

يحتوي كتاب الطبخ لعام 2009 Costco على فصل خاص يسمى & # 8220Stretching Your Food Dollar & # 8221 مع نصائح لتوفير المال وتخزين الطعام. هناك أيضًا فصول كتب الطبخ المعتادة مع وصفات الإفطار والمقبلات والسلطات / الشوربات والأطباق الجانبية والمقبلات والحلويات والمشروبات.

فيما يلي القائمة الكاملة للوصفات في كتاب الطبخ لعام 2009 Costco:

  • وصفات إفطار كوستكو (الصفحة 18)
    • طبقات السجق وإكليل الجبل
    • كرواسون يتبارى
    • فريتاتا نباتية مع جبنة فيتا
    • سلمون مدخن ، جبن ماعز ، بطاطا فريتاتا
    • شطائر البيض ولحم الخنزير المقدد والجرجير مفتوحة الوجه
    • سوفلي الزاوية والركن
    • يلف الفطور مع صلصة المانجو والطماطم
    • طاجن بيض دسم
    • الإفطار البوريتو
    • فطائر البطاطس بالخوخ
    • دقيق الشوفان محلي الصنع
    • صلصة الخوخ
    • صلصة الفاكهة ورقائق القرفة
    • عنب جبن كريمي بالزنجبيل
    • المضايقون البطيخ
    • أكواب فطيرة التفاح مع التوت البري
    • زبادي أعشاب طازج مع شرائح الكمثرى
    • فراولة بلسميك متبل بالأعشاب مع ماسكاربوني فلفل ولحم مقدد مقرمش
    • بلوبيري ميني ساتايس مع صلصة الزبادي وصنوبر حار
    • أسياخ كوكتيل روبيان مشوي
    • وانتون مقرمش مع سلطة السلطعون والجبن الذائب وكريم الأفوكادو
    • سمك السلمون كارباتشيو
    • سيفيتشي البلطي
    • سيفيتشي اسكالوب محمر مع صلصة الكليمنتين
    • جوز كاليفورنيا المتبل
    • أسياخ لحم ايطالي مع جبنة موتزاريلا و طماطم
    • سلطة حمص بالدجاج
    • فطر محشي مكسرات و كريمة
    • فطر كريميني في صلصة كريمة الطرخون على بريوش محمص
    • كويساديلا الفطر
    • فطر بورتوبيللو محشي
    • سجل الجبن الحزب
    • خبز البحر الأبيض المتوسط
    • كلاسيك بروشيتا
    • جبنة الفيتا والماعز مع مربى عسل المشمش
    • آهي بروشيتا
    • بروشيتا مع الجورجونزولا والتفاح
    • كرات لحم العجل
    • صلصة سجق فيستا الحارة
    • روبن تراجع
    • الذرة العضوية وصلصة الفاصوليا السوداء
    • إكليل الأفوكادو سهل
    • انتشرت الحلويات القديمة بالفلفل المشوي
    • طاجن تاكو
    • كويسو بلانكو ديب
    • ضلع ناتشوز اللحم
    • لفائف الأناناس ولحم الخنزير
    • سلايدر ديك رومي مع مذاق مانجو بوبلانو
    • منزلقات البلطي
    • سلطة فواكه المعكرونة
    • سلطة الحمضيات مع الزبادي بالزنجبيل
    • سلطة بلاك بيري والدورف الاحتفالية مع صلصة خل التوت الأسود
    • سلطة فواكه
    • سلطة العنب والكينوا
    • سلطة واحة الصيف
    • سلطة كارا كارا والهليون
    • أبراج موزاريلا كارا كارا بالبرتقال الطازجة
    • سلطة فواكه وخضروات صغيرة مع صلصة بذور الخشخاش
    • سلطة فوجي بالتفاح والخيار مع صلصة السمسم والزنجبيل
    • سلطة والدورف التفاح قليلة الدسم
    • سلطة دجاج الكمثرى الآسيوية
    • خضروات مشكلة مع التفاح والكمثرى والجوز والفيتا
    • سلطة الجمبري والكرز بلو
    • سلطة روبيان مع كليمنتين
    • خس مع روبيان مشوي بالحمضيات
    • سلطة السبانخ والبرتقال والجمبري
    • سلطة روبيان و سبرينج ميكس مع صوص هلابينو
    • سلطة الذهاب مع الحبوب
    • سلطة صيفية
    • سلطة يوكاتان مع الطماطم والأفوكادو وصلصة الليمون الحامض
    • سلطة الطماطم والخبز
    • سلطة خبز ايطالي
    • خبز محمص بالجبن والثوم
    • سماع رومين المشوي
    • سلطة ديلي ميني بالخيار والبصل الأحمر
    • تونة كونغ باو
    • سلطة دجاج ديجون برتقال و ماندرين
    • سلطة طماطم صيفية مع لفائف سلطة الدجاج
    • الفاصوليا البيضاء تركيا الفلفل الحار
    • عدس الفلفل الحار
    • جنوب غرب تركيا الفلفل الحار
    • الفلفل الأحمر المحمص والخرشوف بيسك
    • سجق حلو و حساء الجمبري
    • طاجن بروكلي
    • خضروات مشوية بلسميك
    • خرشوف من السهل خبزه
    • الفاصوليا الخضراء والكراث
    • جزر برتقالي مزجج بالعسل
    • جزر صغير عضوي مع خل الزنجبيل والصويا
    • صلصة الطماطم الطازجة في شارع مونتانا
    • طماطم روستر روستر
    • السبانخ والخرشوف وطماطم كامباري محشوة بالقليل من الطماطم
    • الكرز والنكتارين بيلاف
    • روبيان الحمضيات والكسكسي إرم
    • أكلة الهليون الشعير
    • البطاطا والخضروات الحمراء المحمصة بواشنطن
    • بطاطس او جراتان مغطاه بفتات مشروم
    • Pomme souffle au fromage
    • بطاطس البحر الأبيض المتوسط
    • إرم الزيتون سانتا في
    • مافن خبز الذرة بالعسل
    • شرائح اللحم على طريقة ممفيس مع البيرة وصلصة دبس السكر
    • شرائح لحم الخنزير الحلوة و المنعشة
    • أضلاع لحم الخنزير المشوية على طريقة ممفيس
    • مكرونة مع قرنبيط وربيع
    • معكرونة بالزبدة والبارميزان
    • نودلز بالفطر
    • صدور دجاج محشي بروكلي وربيع وزيتون
    • دجاج بالكمون والكليمنتين
    • سلطة دجاج مشوي ومانجو وجوز البقان وهليون
    • مزيج من الخضار مع الجريب فروت الياقوتي والأفوكادو وخل الشمبانيا والكراث
    • زبادي السبانخ
    • رف مشوي من لحم الضأن مع الخضار
    • شرائح لحم الضأن الخاصرة
    • كباب الضأن (سوفلاكيا)
    • نقانق ايطالية مع عدس
    • شيبولاتا ملفوفة بيكون
    • بانيتوني وحشو سجق ايطالي
    • سلطة العنب الخضراء الصغيرة
    • العنب الملفوف Prosciutto
    • أسياخ العنب مع صوص التشيز كيك
    • دجاج مشوي مع نكهة الأفوكادو
    • أفخاذ دجاج مشوية مع مرق الفطر والذرة والملفوف
    • أرجل الدجاج المشوية مع البصل والتفاح وصلصة الليمون والفلفل
    • روبيان أوزو الشيف طوني مانتوانو
    • روبيان اوريجانو مشوي مع سلطة البحر المتوسط
    • قطع لحم الخنزير مع صلصة الكرز الطازجة
    • قطع لحم الخنزير التفاح والكراميل
    • قطع لحم الخنزير المتبلة والعنب المحمص
    • البصل الحلو والمشمش مع لحم الخنزير الاسبريسو المشوي
    • لحم الخنزير المتن مع صلصة الفطر
    • خبز الذرة محشو لحم الخنزير المقدد
    • تحميص تاج لحم الخنزير بحشوة التوت البري
    • تتبيلة الفاكهة ذات النواة الحجرية Ol 'gramma
    • شطائر لحم الخنزير والكول سلو
    • لحم الخنزير مع صلصة التفاح والتوت البري
    • ضلوع شيبوتل حلوة وساخنة
    • ضلوع مشوية مع مذاق كاليفورنيا مع الأفوكادو والمانجو
    • كالابريس فيتوتشيني
    • سجق حلو ، فلفل ، بصل ، بطاطس مع خضار مشكلة
    • قرنبيط وربيع وسجق فريتاتا
    • لازانيا مكسيكية على الطراز المنزلي
    • سبامبالايا جامبالايا
    • سندويشات ايطالية
    • ساوث بيتش بريسكيت
    • شرائح لحم مشوية ومفروكة بالتوابل
    • شرائح اللحم المشوية
    • سمك فيليه ملفوف بلحم الخنزير المقدد الناري مع صلصة الذرة المحمصة
    • شرائح لحم سالزبوري
    • مشوي ثوم كاليفورنيا
    • وعاء التحميص المفضل لدى الأسرة
    • فطيرة الراعي المشوي في وعاء
    • لازانيا البطاطا
    • رغيف لحم بتلو
    • شرحات لحم العجل كوني
    • محلات لحم الضلع المحشو
    • دجاج بيستو مع طماطم مجففة
    • دجاج مشوي برائحة الروزماري
    • صدور دجاج طماطم مدخنة مع كسكس البحر الأبيض المتوسط
    • دجاج بالكرز على الطريقة المغربية
    • صدور الدجاج مع صلصة بان بالليمون والريحان
    • دجاج مع صلصة المانجو الحارة
    • دجاج مشوي مانجو
    • دجاج شيبوتلي بالعسل واليوسفي
    • فيتوتشيني الدجاج التايلندي
    • بيني الجوز بيستو مع الدجاج المشوي
    • مانيكوتي الدجاج والفطر
    • كاتشور الدجاج
    • فاهيتا الفلفل الحلو
    • دجاج الكساديلا سانتا في الحبوب الكاملة
    • ديك رومي ، سبانخ ، ولفائف تفاح
    • سلطة الدجاج بالكاري الحلو
    • صدر ديك رومي بالبيستو
    • لفائف الخس بالفطر الآسيوي
    • دجاج ساتيه مع صلصة الفول السوداني الحارة
    • سمك السلمون المشوي مع كوليس توت كابيرنت
    • سمك السلمون هنرييت مع صلصة الطماطم
    • سمك السلمون في مستحلب الحمضيات
    • سمك السلمون الحمضي مع المذاق البرتقالي
    • "في ضربات القلب" سوتيه البرتقال الزنجبيل السلمون
    • سمك مشوي وفلفل
    • سمك السلمون الكابتن جون مع صلصة الخردل القيقب
    • سلمون ألاسكا البري وسلطعون ملك ألاسكا مع السبانخ الذابلة على طريقة أوسكار
    • سلمون محشي ملفوف بالبطاطا
    • باستا السلمون الأطلسي
    • سمك السلمون المشوي المتبل مع السباغيتي
    • سمك السلمون المقرمش مع كومبوت التفاح والبصل
    • التفاح والكمثرى سندويشات التاكو
    • سمك السلور المشوي حار
    • سمك السلور الصلصا
    • سمك الهلبوت مع الطماطم و الفلفل
    • سمك الهلبوت المحمص على فراش من الخضار
    • المفضلة لدينا سمك الهلبوت تاكو
    • صلصة الفاكهة على سمك مقشر الجوز
    • سمك القد بالديجونيز
    • سمك القد البري مع صلصة هونان والفاصوليا الخضراء
    • نعل دوفر مع صلصة كاري جوز الهند ، شيتاكس ، وفاصوليا خضراء
    • حدوق الصنوبر من نيو إنجلاند متقشر بأسلوب بوتانيسكا المحار
    • فتات التاكو البلطي المحمص
    • بلطي لايم حار
    • بلطي بالفستق بيستو
    • جنوب غرب تشيلي لايم الباكور باستا
    • أهي تونة مشوية مع خضار مشكلة
    • سلطة اهي مع خل الرمان
    • التراوت بحشوة أرز البقان
    • سمك السلمون المرقط المخبوز والمتبل الإيطالي
    • اسقلوب البحر المشوي مع سلطة المانجو والطماطم
    • اسكالوب البحر سوتيه مع زيتون كالاماتا و اسياجو سالسا
    • البطلينوس القبة الصغيرة المحمص على غرار بوتانيسكا
    • البطلينوس مارينارا
    • محار مقلي ووك
    • بلح البحر المطهو ​​على البخار في جزيرة الأمير إدوارد في الثوم والنبيذ
    • سلطة كعكة السلطعون مع صلصة التوت والبصل الحلو
    • سلطعون سوتيه مع النبيذ والثوم
    • لفائف الجمبري والفاكهة الاستوائية الصيفية
    • كاري الجمبري والكاجو
    • لازانيا بالسبانخ رافيولي مع فتات خبز بانكو بالبيستو
    • سبانخ ريكوتا جنوكتشي
    • رافيولي أربع جبن مع صلصة كريمة الريحان والطماطم الطازجة
    • بيتزا بولينتا مع الفونتينا والعنب الأحمر
    • كرواسون الويلزية رربيت
    • سلطة سانتا في جنوب غرب توستادا
    • خبز محصول التفاح
    • خبز الليمون
    • كعكة الشوكولاتة "الأمريكية بالكامل" مع الكريمة المخفوقة بالفراولة والفراولة
    • كعكة الشوكولاتة مع التوت
    • كعكة الشوكولاتة موكا مع فروستينج موكا بالزبدة
    • كعكة فويو البرسيمون
    • كعكة الشوفان مع صوص التفاح مع كريمة الجبن فروستينج
    • كعكة التفاح
    • باب
    • كعكة الليمون الحارة
    • كعكة البرتقال بولينتا اللوز
    • كعك الأناناس الصغير المقلوب
    • كعكة الكرز واللوز المفضلة لدى لينيت
    • كعكة بيري كرامب
    • كعكة ثلاجة الخوخ
    • الورود هي باقة كب كيك حمراء
    • كعكة الجبن بالفراولة
    • كعكة الجبن سهلة للغاية
    • كعكة الجبن بالليمون والليمون
    • تارت الفستق
    • تارت تشيز كيك ثلاثي التوت
    • Dulce de leche طبقات من البراونيز مع كريم فريش وكافيار التوت
    • كعكة الصيف
    • كعكة التوت مع صلصة التوت الأزرق
    • تربل بيري شورت كيك
    • نوني الكرز المقرمش
    • خوخ عنبية مقرمشة مع طبقة من بذور اليقطين والكتان والجرانولا
    • مزدوج التوت الإسكافي
    • المشمش الأسود المخملي الإسكافي
    • ميني شيري امباناداس
    • طبقات مسكربون توت ازرق و شوكولاتة بيضاء
    • الفاكهة المعكرونة
    • أطباق فاكهة الشمام
    • الكمثرى الفانيليا المسلوقة
    • لفائف التين مع صقيل المن
    • فطائر التفاح سريعة
    • تافه اليوسفي الاستوائية
    • فراولة و كريمة تريفل
    • حنين فطيرة التفاح
    • فطيرة العنب الخاصة بمارغريت
    • تفاح ريفي وجاليت الكرز المجفف
    • جاليت المانجو المتبل
    • فطيرة براوني الشوكولاتة واللوز
    • بودنغ خبز البريوش بالكراميل بالشوكولاتة
      روجالا كريم بروليه
    • بودنغ عصير العنب
    • كريب مع كريمة الماسكاربوني والتوت / الكرز المحمص
    • أناناس سوتيه وموز بالعسل
    • سارونو الفاكهة الاستوائية
    • آيس كريم نكتارين
    • آيس كريم الفراولة والتوت الأزرق واللبن
    • بارفيه العنب والكراميل
    • سلال الجريب فروت الأحمر
    • شوكولاتة كرواسون شل
    • كافيه ليدي فينجر حلى
    • ألواح شوكولاتة زبدة الفول السوداني
    • شوكولاتة بيزلي blondies
    • كعك الشوفان الكلاسيكي بالزبيب
    • ساندويتش كوكي موز و جوز
    • هوليداي تشيكس كراميل ميكس
    • اليقطين البقان التوابل streusel الكعك
    • تشوروز على الطريقة الاسبانية (شوروز كون بالشوكولاتة)
    • قهوة مثلجة
    • قهوة مثلجة بالشوكولاتة والشوكولاتة وتوت العليق
    • عصير التوت البرازيلي
    • عصير الفاكهة الاستوائية
    • عصير روبي أحمر استوائي
    • عصير العنب والكيوي
    • سموثي شوكولاتة بيري
    • برودة التوت الحمضيات

    طهي سعيد للجميع ، وبفضل كوستكو على كتاب الطبخ المجاني المليء بالوصفات. شاهد كتاب الطبخ 2010 Costco هنا.


    كلاسيكيات الطهي في عيد العمال

    هل تخطط لآخر حفلة شواء كبيرة في الموسم؟ ستساعدك هذه الوصفات التي لا غنى عنها في إرسال الصيف بألذ طريقة ممكنة.

    متعلق ب:

    تصوير: أليس جاو و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

    تصوير: أليس جاو و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

    تصوير: أليس جاو و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

    تصوير: Con Poulos & copyCon Poulos

    تصوير: أليس جاو و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

    تصوير: أليس جاو و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

    تصوير: ميليسا ليبرتيلي

    تصوير: جوزيف ستانفورد للتصوير

    تصوير: كريستوفر تستاني

    تصوير: أليس جاو و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

    تصوير: كانا أوكادا ونسخ 2012 ، كانا أوكادا

    تصوير: أليس جاو و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

    تصوير: Yunhee Kim & copy2011، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

    تصوير: Con Poulos & copyCon Poulos

    تصوير: كريستوفر تستاني

    تشيز برجر مشوي

    يكمن جمال هذه البرغر الكلاسيكية في أنها تعد متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق. قم بتحميلهم بالمثبتات التقليدية (مثل الجبن الأمريكي ، والخس والطماطم والبصل الأحمر) أو زينيهم بأكثر الإضافات فظاعة التي يمكن أن تخطر ببالك. في كلتا الحالتين ، يكونون & rsquoll لذيذًا!

    صلصة الذرة

    أجنحة الدجاج المشوية الحلوة والحارة

    انقع أجنحتك في مزيج سهل حلو وحار ، ثم اشويها في عبوة رقائق للطبخ الخالي من الفوضى (أنت و rsquoll ما زلت بحاجة إلى مناديل لتناول الطعام ، رغم ذلك!).

    قوس قزح كولسلو

    لن يكون الأمر مجرد طهي بالخارج في نهاية الصيف بدون بعض الكلاسيكيات ، كولسلو واحد منهم. إصدار Trisha & rsquos منعش ومقرمش ، ومثالي مع كل ما تقوم بشوائه.

    تركيا كلوب كباب

    ما هو الشيء الوحيد الذي ربما كنت قد شويته طوال الصيف؟ ديك رومى. نحب تحويلها إلى كباب ملفوف بلحم الخنزير المقدد و [مدش] للسندويشات!

    ذرة نزهة مشوية

    هذه الذرة المشوية ذات المذاق الرائع تؤكل مباشرة من الكوز (ضع عصا المصاصة في أحد طرفيها لتسهيل التعامل معها!) ولكنها أيضًا تقدم سلطة رائعة. ما عليك سوى قطع الذرة عن الكوز بعد أن تحمصها ثم تخلط مع المكونات الأخرى.

    مجمدة سانغاريتا

    أفخاذ دجاج باربيكيو حلوة وحارة

    وفر مساحة على الشواية الخاصة بك للهامبرغر والنقانق و [مدش] دون التخلي عن الدجاج المشوي. تطبخ فاليري طعامها في الفرن ، بينما تطهوها بصلصة الباربيكيو المشمش الحلوة والحارة.

    سلطة بطاطس بيبروني

    لمسة لذيذة على سلطة البطاطس الكلاسيكية؟ أضف بعض النكهات الإيطالية! ريس بجبنة البارميزان وجبن الموزاريلا والريحان والبيبروني. يم!

    باربكيو بالجبن

    سلطة مكرونة من 7 طبقات

    كعكة الخوخ الطازجة

    بيتزا بيستو مشوية مع جبنة موتزاريلا وطماطم متبلة

    يتم تقطيع هذه البيتزا المشوية مع البيستو الصيفي والطماطم الطازجة و [مدش] مثالية لطهي الطعام في نهاية الموسم.

    أجنحة دجاج ديجون

    سندويتشات سلطة الدجاج أو الديك الرومي

    ضلوع لحم خنزير رانش

    هل تبحث عن لمسة بسيطة على الضلوع المشوية؟ يستخدم مايكل سيمون مسحوق اللبن ومزيجًا من التوابل المجففة من المخزن لمنحهم نكهة مستوحاة من الرانش.

    ذرة كريمة مخبوزة مع فلفل أحمر و هلابينو

    أسياخ روبيان بالليمون حار

    دبل باتي فيجي برجر

    هذه البرغر الخالية من اللحوم جاهزة في لمح البصر ، مما يتيح لك الوقت الكافي لعمل صلصة خاصة محلية الصنع لتتصدرها.


    صدور الدجاج المشوية المتبلة في تاباسكو تعطي هذه السندويشات نكهة حارة. مغطاة بسلطة الكرفس المقرمشة والمايونيز بالجبن الأزرق الكريمي ، تعتبر شطائر الدجاج هذه مثالية لحفلات الشواء الصيفية الحارة.

    يستخدم هذا الكرنب المايونيز الخفيف والحمضيات الطازجة والزنجبيل وصلصة تاباسكو بالفلفل الأخضر والجالابينو للحصول على صلصة صحية ولذيذة تُسكب فوق الملفوف والخضروات الطازجة.


    25 وصفة شواء يمكنك صنعها على مدار السنة

    إن قصر حفلات الشواء على ثلاثة أشهر في السنة هو عار حقيقي. من منا لا يريد الذرة على الكوز والضلوع والسمور على مدار السنة؟ إليك طريقة يمكنك من خلالها تناول البرغر وتناوله أيضًا: مقلاة الشواء العبقري. فهو لا يجعل التنظيف أمرًا سهلاً فحسب ، بل يمكن أن يكون الشوي أيضًا أحد أكثر الطرق الصحية لإعداد وجبات الطعام.

    قد ترغب

    لذلك إذا كنت ترغب في الطهي بالخارج وكانت حفرة الشواء الخاصة بك مدفونة في الثلج (أو كنت تعيش في شقة صغيرة فقط) ، تحقق من هذه الوصفات الـ 25 للأطباق الكلاسيكية وغير التقليدية التي يمكن إعدادها على مقلاة شواء مع نتائج مُرضية على حد سواء.

    1. لحم الخنزير المتن المشوي

    يعد لحم الخنزير أحد أفضل مصادر الحديد سهل الامتصاص. نثر قطعة من لحم المتن قليل الدهن مع القليل من الأعشاب والتوابل البسيطة ، ثم ضعه على مقلاة الشواء لإعطاء الهيموجلوبين دفعة قوية.

    2. ستيك مشوي مع صلصة تشيميشوري

    تعطي التوابل الأساسية هذا اللحم الغني بفيتامين ب قشرة لذيذة. لكن صلصة تشيميشوري الحارة هي التي تصنع الطبق - وتضيف البوليفينول المقاوم للسرطان من زيت الزيتون.

    3. دجاج تشيلي لايم

    بالتأكيد ، قد تكون أفخاذ الدجاج خيارًا يحتوي على نسبة دهون أعلى قليلًا من القطع الأخرى ، لكن اللحوم الداكنة تقدم أيضًا نتيجة نهائية فاخرة تستحق العناء تمامًا. يتم غمرها في صلصة حلوة قليلًا وحارة قليلاً يتم تفتيحها بواسطة عصير الليمون الغني بالكالسيوم وفيتامين سي.

    4. توستادا الجمبري المشوي

    إذا كان الكوليسترول الموجود في الجمبري يجعلك تشعر بالتوتر ، فهناك أدلة متزايدة على أن تأثيره على مجرى الدم غير ضار باعتدال. فهيا: اسياخ عدد قليل من أجل tostadas مع كل المثبتات.

    5. سندويتش دجاج مشوي بارم

    تخطي المقلاة واستخدمي مقلاة الشواء لتحضير صدور دجاج أولية سادة دون انسداد القلب بالزيت. رشيها برفق بالأعشاب وجبن البارميزان ، ثم اشويها حتى تصبح مقرمشة ، وغطيها بصلصة الطماطم ، وغطيها بالجبن الذائب. قد يكون البروتين قليل الدهن ، ولكن لا يوجد شيء بسيط في النكهات هنا.

    6. شرائح لحم الخنزير المزجّج برائحة التفاح

    في حين أن "الصقيل" يعادل تقليديًا نصف كوب على الأقل من السكر المضاف ، فإن هذه الوصفة تتخذ مقاربة أكثر ذكاءً للحلاوة ، باستخدام 4 ملاعق كبيرة فقط من شراب القيقب لمقارنة الفرك الحار قليلاً على لحم الخنزير. ما الذي يجعلها أكثر حلاوة؟ إنه جاهز في أقل من 30 دقيقة.

    7. بيتزا الخضار المشوية نان

    بينما يثبت أن نان بديل رائع للقشرة ، فإن الطبقة هي النجوم الحقيقية للوصفة. لا تبدو الفلفل المشوي والكوسا والذرة والهليون والطماطم رائعة فحسب ، بل إنها مليئة أيضًا بالألياف والفيتامينات.

    8. بانيني خضار مشوي

    لا صانع بانيني؟ لا مشكلة! اشوي الكوسا والفلفل الحلو المعبأ بمضادات الأكسدة في مقلاة داخلية ، وضعيها بين شريحتين من الرغيف الفرنسي المقرمش ، وأضيفي بضع شرائح من جبن الموزاريلا ، وضعي السندويشات مرة أخرى على مقلاة الشواء ، باستخدام مقلاة ثقيلة كوزن للمساعدة في الحصول على ذلك. توقيع الضغط نظرة.

    9. رولاتيني الباذنجان المشوي

    تشير الدراسات إلى أن الباذنجان المشوي يحتوي على مادة ناسونين مقاومة للسرطان أكثر من المواد الخام - وهذا سبب إضافي لإعطاء الخضار دور البطولة في هذه الرولاتيني. خصائص حماية القلب للباذنجان الخام والمطبوخ (Solanum melongena L). Das S، Raychaudhuri U، Falchi M. Food & function، 2011، 2 يونيو (7): 2042-650X. بدهنها بالنودلز ، يتم شويها إلى درجة الكمال الطري ، ثم يتم لفها بجبنة الريكوتا الغنية بالكالسيوم للحصول على إجابة منخفضة الكربوهيدرات على اللازانيا. بون شهية!

    10. فطر مشوي وجبنة الماعز

    من يحتاج إلى فرن بيتزا عندما يكون لديك شواية داخلية؟ قم برمي العجين الذي اشتريته من المتجر (نقاط إضافية للراحة!) على المقلاة حتى تظهر علامات الفحم المهمة. ضع جبن الماعز على الخبز المسطح ، وهو بديل سهل الهضم لحليب البقر. يمتزج مذاقه اللطيف جيدًا مع النكهات القوية للبصل بالكراميل والفطر والبلسميك المنخفض.

    11. ساندويتش خوخ مشوي مع ريحان وصوص الفول السوداني التايلندي

    لذيذ ، حلو ، جوزي ، أعشاب؟ ستبقيك هذه الشطيرة في التخمين مع كل قضمة. كل نكهة لها فوائدها الصحية الفريدة أيضًا ، سواء كانت الدهون المشبعة من زبدة الفول السوداني ، أو البوتاسيوم من الخوخ ، أو الخصائص المساعدة على الهضم في الريحان. الخوخ (Prunus persica L.) فاكهة من باكستان. Manzoor M، Anwar F، Mahmood Z. Molecules (Basel، Switzerland)، 2012، May 17 (6): 1420-3049. إن التحرير والسرد غير معتاد على أقل تقدير - ولكنه خروج لذيذ عن PB&J أو الجبن المشوي.

    12. كابيرنت بورتابيلا برجر

    برجر. خمر. جبنه. "قال ناف هناك حق. لكن اسمح لنا بالتدفق أكثر قليلاً ، لأنه عندما يتم تنظيف البورتابيلا المملوءة بفيتامين د والمُغذي للعظام بشكل حر مع تقليل مساحة الكابينة (مهلاً ، القليل من النبيذ مفيد لقلبك!) ويعلوه جبن شيدر حاد ، هناك ليست بأي حال من الأحوال يمكنك أن تخطئ.


    سلطة جرجير الفراولة الملونة مع خل البلسميك

    أعلن أن رقم الفراولة هذا هو السلطة الرسمية لصيف 2018! محملة بالكامل بالفراولة الملونة ، والفجل ، والبصل الأحمر ، والريحان ، والهلابينو ، وبذور عباد الشمس ، والجرجير الطازج.

    يكمل جبن الماعز الكريمي وخل البلسميك البسيط محلي الصنع نكهة النكهة الحلوة والحارة قليلاً. ربما يكون مزيجًا غير متوقع من النكهات ، لكنها لا تُقاوم حقًا معًا.

    هذه سلطة حديقة صيفية شهية يمكنك تقديمها كوجبة عشاء خفيفة أو كسلطة جانبية للجمهور. أعتقد أنه سيكون جيدًا مع النكهات المدخنة من الشواية.

    يجب أن أذكر أن هذا هو ملف كبير سلطة. بالكاد تمكنت من رميها معًا على طبق التقديم الأكبر. أنت يستطع قسّم جميع المكونات إلى نصفين - أو الأفضل من ذلك ، خزن بقايا السلطة والتتبيلة بشكل منفصل واستمتع ببقايا الطعام لبضعة أيام.

    أتمنى أن تحب هذه السلطة بقدر ما أحب. من المؤكد أنها ستدلي ببيان على الطاولة في اجتماعك الصيفي القادم.

    تحقق من ملاحظات الوصفات الخاصة بي للحصول على أفكار حول كيفية تغييرها لتناسب تفضيلاتك ، واسمحوا لي أن أعرف كيف تعجبك هذه الفراولة المذهلة في التعليقات!


    أفضل من التيك أواي 20 دقيقة نودلز الفول السوداني مع السمسم الحلومي

    & # 8220 هذه الوصفة تدور حول الصلصة! ولكن لخلق طبقة إضافية من الملمس والنكهة أضفت جبنة الحلوم المقلية. جبنة الحلوم المقلية المالحة فوق نودلز الفول السوداني & # 8230 الكل على الطاولة في 20 دقيقة & # 8211 نجاح باهر! & # 8220. وصفة: HalfBakedHarvest.


    قائمة 4 يوليو النهائية لشواء الفناء الخلفي الخاص بك

    استخدم هذه التشكيلة من الأطباق اللذيذة للتخطيط لعشاء يوم الاستقلال.

    إذا كان هناك شيء واحد يشتهر به طعام الرابع من يوليو ، فهو يقدم أطباق شهية تتمحور حول الصيف والتي تحتفل بالموسم وأفضل المنتجات الطازجة وأطباق الشواء. لكن بالنسبة لأولئك الذين سيستضيفون الحفلة هذا العام ، ستبدو عملية التخطيط مختلفة بعض الشيء. قد تكون قائمة ضيوفك أصغر للسماح بالتباعد الاجتماعي المناسب ، ونعم ، من الجيد تمامًا مطالبة أولئك الذين يقومون بإجراء القطع بإحضار قناع للوجه. يمكنك أيضًا اختيار التقسيم المسبق لأفخاذ الدجاج المزججة وشرائح اللحم القرنبيط وشرائح اللحم وأسياخ البطاطس قبل وصول الضيوف لتجنب مشاركة نفس أطباق التقديم ، ربما تقدم النبيذ المعلب أو الكوكتيلات بدلاً من غمسها في وعاء كبير أو سكب. من زجاجة مشتركة من الورد & # xE9.

    لا عرق & # x2014 نحن & aposll ما زلنا (بأمان) نحتفل.

    سواء كنت تقدم الطعام لمحبي اللحوم أو عشاق الخضار ، فإن أفكار القائمة هذه ستبهر أي نوع من الجماهير التي ستحتفل بها أمتنا واستقلالها. ولا تقلق ، فقد قمنا بتضمين مجموعة رائعة من حلويات الرابع من يوليو هنا أيضًا.


    الرشفات المنعشة والحلويات المبردة

    حافظ على البرودة في عيد العمال هذا مع المشروبات المثلجة. تحتوي صفحة الرشفات الموسمية الخاصة بنا على كل شيء بدءًا من العسل الفوار والزنجبيل بروسكو إلى المانجو والكركم مارغريتا التي يمكنك الاستمتاع بها مع الكحول أو بدونه.

    عندما يكون الجو حارًا جدًا لتشغيل الفرن ، اختر المجمد بدلاً من ذلك. يتحد السكر والماء والعنب الأخضر والند العسل لصنع حلوى مجمدة بسيطة ومنعشة سترغب في صنعها مرارًا وتكرارًا. لدينا أيضًا وصفات مبتكرة وجذابة لمانجو سوربيت وهورتشاتا بوبس ، وهي وصفات أنيقة ولذيذة وطريقة سهلة لإثارة إعجاب ضيوفك.


    شاهد الفيديو: طريقة عمل خل العنب المفيد لتخسيس وطارد الامراض لا تنسى الاشتراك بكبس اشتراك اسفل الفديو اهلا بكم (شهر نوفمبر 2021).