أفضل الوصفات

أفضل وصفات نباتية لدينا

أفضل وصفات نباتية لدينا

لدينا الكثير من الوصفات النباتية اللذيذة لك. ألقِ نظرة على هذه المجموعة المختارة من أفضل الوصفات النباتية لإلهامك طوال العام.

إذا كنت تعتقد أن اتباع نظام غذائي نباتي يعني إدارة ظهرك لهذه الكلاسيكية الإيطالية ، فكر مرة أخرى! هذا الطبق الجميل هو عمل حقيقي للحب ، ولكنه يستحق ذلك تمامًا - فكر في المعكرونة المصنوعة منزليًا والجبن الطري والبشاميل الكريمي والراجو الغني الخالي من اللحوم. حقًا ، هذا أحد أفضل الأطباق النباتية.

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح - كعك القرفة النباتي! مصنوعة من حليب اللوز وبذور الكتان المطحونة ، حشوة الفدجي المتبل هي مزيج من جوز البقان والموز وتمر المدجول والقرفة المطحونة. العبقري.

سواء كنت نباتيًا متشددًا أو تستمتع فقط بوجبة خالية من اللحوم ، فإن هذا البرجر هو أحد أفضل الوصفات النباتية التي يمكنك صنعها. الفطائر بسيطة للغاية ، وقد قمت بتجميعها مع المايونيز المتبل وحلقات البصل لابتكار متعة مطلقة من البرجر. استمتع!

تستخدم هذه الفطيرة مزيجًا من البطاطا الحلوة و Maris Pipers للهريس ، والتي تصطدم حقًا بأوراق اعتماد الخضروات. يضفي النبيذ الأحمر النباتي والأعشاب الطازجة المختلطة على هذا الطبق نكهة غنية ، وهي بالتأكيد واحدة من أفضل وصفاتنا النباتية.

كريمة ، كاربي ومريحة ، هذه الوصفة النباتية من جبن ماك "إن" هي فقط الشيء الذي تحتاج إليه عندما تحتاج إلى بعض الأطعمة النباتية المريحة. رقائق الخميرة الغذائية تعطي الصلصة نكهة الجبن الجميلة ، في حين أن فتات الخبز الطازجة والزعتر تضفي قشرة عشبية مقرمشة.

كل ما يتطلبه الأمر هو مجرد حفنة من المكونات للحصول على أجمل كاري نباتي. كل ما تحتاجه هو باذنجان جيد وثابت وطماطم ناضجة وفستق مقرمش ومعجون كاري وبعض الكزبرة الطازجة. إنه لذيذ بمفرده مع الأرز أو البوبادومس. يا له من طبق!

حساء القرع من الجوز حار ودافئ ومفيد. حليب جوز الهند يجعله ملمسًا كريميًا بشكل ممتع ، في حين أن أرز البسمتي يكتظ به ويضيف الليمون والفلفل والزنجبيل بعض الزنج. إنها واحدة من أفضل الوصفات النباتية التي يمكن صنعها للجمهور.

كن شجاعًا مع عصير الليمون والفلفل الحار في هذه السلطة المكسيكية - ستشكرك براعم التذوق على ذلك! هذه سلو تكسير يمكن أن تكون مرافقة رائعة ، أو تقدم مع بعض التوفو المتبل والمشوي (أو الحلوم أو أفخاذ الدجاج ، إذا لم تكن نباتيًا) لإعداد وجبة غنية بالخضروات.

هذا القرنبيط الضال الجميل هو مجرد طعام مريح للغاية. قدميها على طريقة الحساء في وعاء بمفردها ، أو مع أرز بسمتي مطهو على البخار ، وبوبادومس وبعض المخللات الزنجي والصلصات من أجل وليمة حقيقية.


شاهد الفيديو: Top 10 Vegetarian Protein Sources (شهر اكتوبر 2021).