أفضل الوصفات

بطاطس مخبوزة جديدة مع ملح البحر وإكليل الجبل

بطاطس مخبوزة جديدة مع ملح البحر وإكليل الجبل

بطاطس مخبوزة جديدة مع ملح البحر وإكليل الجبل

طريقة سهلة لتقشير البطاطا

  • ألمانيا
  • هولندا
  • المملكة المتحدة

هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ تفضل Você الإصدار المقابل للبرتغالية؟قريب

طريقة سهلة لتقشير البطاطا

6 خدمات

تطبخ في 40 دقيقة

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 195 10٪

  • 3 جرام دهون 4٪

  • المشبعة 0.6 جم 3٪

  • السكريات 3.3 جم 4٪

  • ملح 0.7 جم 12٪

  • بروتين 4.3 جم 9٪

  • كربوهيدرات 40.4 جم 16٪

  • ألياف 2.5 جرام -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 1 كجم بطاطس جيرسي رويال
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • ملح البحر
  • الفلفل الأسود المطحون حديثًا
  • 2 أغصان إكليل الجبل ، أوراق مقطوفة ومهروسة

وصفة مقتبسة من

أيام سعيدة مع الطاهي العاري

طريقة

  1. اغسل البطاطس واسلقها حتى تصبح طرية تقريبًا. عند الانتهاء ، صفيها ورشي عليها القليل من زيت الزيتون ولفها في ملعقة صغيرة من ملح البحر والقليل من الفلفل الأسود المطحون وإكليل الجبل.
  2. سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية / 425 فهرنهايت / غاز 7. ضعي البطاطس في صينية تحميص واطهيها في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون. أو لفهم بورق قصدير ورميهم على باربي لنفس الفترة الزمنية.


شاهد الفيديو: بطاطس بتتبيلة لذيذة جداا ومذاق اروع. تحضر في دقائق (شهر اكتوبر 2021).