وصفات غير عادية

كروستيني - مهروس البازلاء والفول مع البيكورينو

كروستيني - مهروس البازلاء والفول مع البيكورينو

كروستيني - مهروس البازلاء والفول مع البيكورينو

طبقة علوية طازجة ومعطرة

  • ألمانيا
  • المملكة المتحدة

هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ تفضل Você الإصدار المقابل للبرتغالية؟قريب

طبقة علوية طازجة ومعطرة

يخدم 12

تطبخ في 10 دقائق

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 132 7٪

  • 7.9 جم دهون 11٪

  • المشبعة 1.1 جم 6٪

  • السكريات 1.6 جم 2٪

  • بروتين 2.8 جم 6٪

  • 11.8 جم 5٪ كربوهيدرات

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 1 أوراق نعناع صغيرة ، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
  • 1 حبة بازلاء بودرة
  • 1 حبة فول عريض
  • 1 حفنة كبيرة من البيكورينو أو البارميزان المبشور حديثًا ، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
  • عصير ليمون
  • ملح
  • فلفل
  • كروستيني

وصفة من

جيمي ايطاليا

طريقة

  1. في مدقة وهاون أو محضر طعام ، اهرس حفنة صغيرة من أوراق النعناع مع حفنتين جيدتين من البازلاء والفاصوليا الطازجة حتى تبدو مثل البازلاء الطرية. أضف حفنة كبيرة من البيكورينو أو البارميزان المبشور حديثًا ، ثم ارخيها بقطعتين من زيت الزيتون البكر الممتاز وازن النكهات مع القليل من عصير الليمون والملح والفلفل. ضعي هذا على كل من كروستيني الساخن وانتهي ببعض البيكورينو أو البارميزان المبشور وقليل من النعناع - العبقرية!
  2. انظر إلى وصفة كروستيني الخاصة بي.


شاهد الفيديو: الفلافل على اصولها في البيت خطوة خطوة مع الشيف ابوصيام (شهر اكتوبر 2021).