وصفات جديدة

ليمون لينجويني

ليمون لينجويني

ليمون لينجويني

زيت عالي الجودة وليمون صقلي وجبن بارميزان

زيت عالي الجودة وليمون صقلي وجبن بارميزان

6 خدمات

تطبخ في 20 دقيقة

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 467 23٪

  • الدهون 17.8 جم 25٪

  • المشبعة 5.6 جرام 28٪

  • السكريات 3.1 جم 3٪

  • بروتين 18.6 جم 37٪

  • 56.7 جم 22٪ كربوهيدرات

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 500 جرام لينجويني جاف
  • 3 حبات ليمون صقلية
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 125 جرام جبن بارميزان
  • 1 باقة ريحان طازج
  • 1 حفنة من الصواريخ

طريقة

  1. قم بطهي اللينجويني في قدر من الماء المغلي المملح وفقًا لتعليمات العبوة ، ثم صفيها وأعدها إلى المقلاة.
  2. في هذه الأثناء ، ابشر قشر ليمونة واحدة في وعاء ، ثم اعصرها في العصير من الثلاثة.
  3. رشي 6 ملاعق كبيرة من الزيت ، وابشري في جبن البارميزان جيدًا ، ثم اخفقي معًا - سيصبح سميكًا ودسمًا.
  4. يتبل حسب الذوق بملح البحر والفلفل الأسود وعصير الليمون الإضافي إذا لزم الأمر. قطف أوراق الريحان وقطعها جيدًا.
  5. أضف صلصة الليمون إلى اللينجويني ورج المقلاة لتغطي كل خصلة من المعكرونة (سوف تذوب البارميزان عند مزجها مع المعكرونة).
  6. أنهِيه عن طريق التقليب خلال الريحان المفروم والجرجير.

نصائح

عندما كنت في شهر العسل ، قبل بضع سنوات ، صادفت هذه الليمون الصقلية الرائعة - بشرتها عطرة حقًا في الطهي وهي شديدة العصير أيضًا. يمكنك استخدامها في التحميص مع السمك ، وشرائح رقيقة جدًا في السلطة ، وتقطيعها إلى نصفين ووضعها داخل الدجاج - إذا لم تجد أيًا منها ، فاستخدم الليمون العادي بدلاً من ذلك.



شاهد الفيديو: الاصوات إلي أثرت فينا في أفلام ديزني (شهر اكتوبر 2021).