وصفات جديدة

وصفة بينك ليدي ميلك شيك

وصفة بينك ليدي ميلك شيك

يضيف Salt & Straw ومقره بورتلاند قطرة من الخل ولمسة من الفلفل لموازنة الحلاوة في مخفوق الفراولة هذا ، بالإضافة إلى دفقة من الروم لجعله يكبر بشكل لذيذ. إذا كنت تصنع هذا من أجل حشد أقل من 21 عامًا ، فما عليك سوى حذف المشروبات الكحولية.

مكونات

  • 4 أونصات من الفراولة الطازجة (حوالي 3 كبيرة) ، مقشرة ومقطعة إلى أرباع
  • 3 ملاعق كبيرة من الروم الغامق ، 80 برهان (اختياري)
  • 1 ملعقة صغيرة من خل الشمبانيا أو خل النبيذ الأبيض
  • 1 لتر آيس كريم فراولة
  • فلفل أسود أو وردي مطحون طازجًا

تحضير الوصفة

  • يُمزج الفراولة والسكر في وعاء صغير ؛ دعه ينقع حتى يتم تحرير العصائر ، حوالي 30 دقيقة. أضف الروم والخل.

  • ضع الآيس كريم في الخلاط. يُضاف خليط الفراولة ويُمزج حتى يصبح ناعماً. قسّم الحليب المخفوق على أكواب صغيرة. توضع فوق كل مخفوق قطعة من الكريمة المخفوقة. يرش بقليل من الفلفل. تقدم مع ماصة (أو اثنتين).

وصفة من Salt & Straw ، بورتلاند أوريغون ،

المحتوى الغذائي

تحتوي الحصة الواحدة على: سعرات حرارية (سعرات حرارية) 280 دهون (جم) 14 دهون مشبعة (جم) 10 كوليسترول (مجم) 65 كربوهيدرات (جم) 27 ألياف غذائية (جم) 1 سكريات (جم) 22 بروتين (جم) 3 صوديوم (مجم) ) 40 قسم المراجعات

نكهات باراسول

شراب بسيط هو الأساس لجميع النكهات في كرة الثلج. يتم الجمع بين شراب بسيط ومركّز النكهة ليصبح جاهزًا لصب الشراب.

لعمل جالون واحد من الشراب البسيط ، قم بإذابة 5 أرطال من السكر في 2 1/2 ليتر من الماء الدافئ أو الساخن. (تسخين الماء كلما كان السكر يذوب بشكل أسرع). حرك أو رج الوعاء حتى يذوب السكر. للحفاظ على جالون من الشراب البسيط ، أضف 1 أونصة من محلول حافظ بنزوات الصوديوم (P813). تبرد لدرجة حرارة الغرفة قبل الخلط مع مركزات النكهة. ** ملحوظة: يمكنك ضبط حلاوة القطر الجاهز بإضافة أو خصم كمية السكر المستخدم.

يمكن خلط كميات كبيرة من الشراب البسيط بسهولة باستخدام مضرب الخلط والحاوية. تأتي الحاويات بأحجام 10 ، 20 ، 32 جالونًا ، وعادةً ما تباع مع حنفية وغطاء. يلخص الرسم البياني أدناه الكميات الصحيحة للدفعات الأكبر.

يمكن أيضًا إضافة محلول حامض الستريك (P814) بمعدل 1/2 أونصة للغالون إلى شراب بسيط للحفاظ عليه لفترة أطول. يمكن إضافة كميات أكبر بشكل فردي إلى نكهات الفاكهة لزيادة النكهة وصنع كرات الثلج الحامضة. في حالة إضافة حمض ، تأكد من إضافة البنزوات والحمض بشكل منفصل. إذا تم خلطهما معًا ، فسيؤدي ذلك إلى تصلب المادة الحافظة. يمكن أيضًا إضافة كمية السكر أو تقليلها لصنع شراب بسيط يتناسب مع ذوقك.

كمية الشراب ماء رطل من السكر بنزوات الصوديوم

1 جالون 2 لتر ، 16 أونصة 5 1 أونصة

5 جالون 3 جالون ، 16 أوقية 25 5 أوقية

10 جالون 6 جالون ، 32 أونصة 50 10 أونصة

20 جالونًا 12 جالونًا ، 64 أونصة 100 20 أونصة

للاستعداد لصب العصائر:

1. رجّ جميع النكهات المركزة جيدًا قبل الاستخدام ، وهذا مهم للغاية.

2. أضف 4 أونصات. من التركيز لكل جالون من الشراب البسيط (1 أونصة لكل لتر) إلى حاوية فارغة قابلة للغلق.

3. املأ الحاوية بشراب بسيط ، ثم قم بغطاءها ورجها برفق.

شراب الشوكولاته - 40 أوقية. شراب الشوكولاتة هيرشي زائد 80 أونصة. شراب بسيط. إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من نكهة الشوكولاتة ، فاضبط النسبة لتناسب ذوقك. يمكنك أيضًا إضافة 1-4 أوقية من مركزات النكهة التالية: مركز نكهة الشوكولاتة (P107) أو مركز نكهة الفانيليا (P136).

نكهات الكريمة - أضف ما يقرب من 1/2 جالون من الشراب البسيط إلى إبريق جالون فارغ. أضف 4 أوقية. من النكهة المرغوبة إلى شراب بسيط. أثناء التحريك ، أضف 24-26 أوقية من الحليب المبخر أو حليب مثلج الفانيليا (متوفر من خلال مصانع الألبان المحلية). تأكد من خلط النكهة المركزة والشراب البسيط جيدًا قبل إضافة الحليب. املأ بشراب بسيط إضافي لتحضير جالون واحد. أشهر نكهات الكريمة هي: الآيس كريم ، الفانيليا ، النكتار ، جوز الهند ، الشوكولاته ، الفراولة تشيز كيك ، بينا كولادا. يتم إعطاء الأسماء الشائعة لنكهات كريمة معينة: الآيس كريم: غروب الشمس ، كريم نكتار: بينك ليدي ، بينك سنجاب أو بينك بانثر ، نعناع: جندب. بمجرد إضافة الحليب ، يجب تبريد النكهة وتستمر عادة لمدة 4-5 أيام.

وصفات خاصة

تعكر = 4-6 أوقية محلول حامض الستريك (P814) ، 4 أوقية مركز نكهة (اختيارك). رائع مع العنب والفراولة والليمون والتوت والتفاح

ديكيريس = 3 أوقية من مركز دايكيري ، 1 أوقية من مركز النكهة المطلوب. رائع عندما يقترن بالبلاك بيري والفراولة والخوخ والموز والتوت.

تشيز كيك = 2 أوقية مركز تشيز كيك أو مركز جبن كريول كريول ، 2 أوقية مركز نكهة مرغوب. أصناف منكهة: الكرز ، التوت ، العليق ، الفراولة

مارغريتاس = 2 أوقية من مركز مارغريتا ، 2 أوقية من مركز النكهة المرغوبة. مارجريتا رائعة المذاق: فراولة ، خوخ ، مانجو ، كرز.

كولاداس = 3 أوقية من مركز بينا كولادا ، 1 أوقية من مركز النكهة المطلوب. رائع مع: الفراولة ، الكرز ، الموز ، الخوخ.

ضبابي السرة = 2 أوقية مركز برتقال ، 2 أوقية مركز خوخ

سلاحف النينجا = 2 أوقية من مركز الجير ، 2 أوقية من مركز الموز

البطيخ بيري = 2 أوقية من مركز البطيخ ، 2 أوقية من مركز الفراولة

مكبر الكرز = 2 أوقية من مركز الكرز ، 2 أوقية من مركز الكرز الأسود

كريم دي منث = 3 أوقية من مركز النعناع ، 1 أوقية من مركز النعناع. رائعة كنكهة الكريمة

فطيرة مارينج الليمون = 3 أوقية مركز الآيس كريم ، 1 أوقية مركز الليمون

عصير الغابة = 1/2 أوقية لوز ، 2 أوقية هاواي ، 1 أوقية أناناس ، 1 أوقية ليمون

ماي تاي = 1 أونصة أناناس ، 1 أونصة برتقال ، 2 أونصة باشون فروت

سنيكرز = 2 أوقية من مركز الشوكولاتة ، 1 أوقية مركز برالين الكاجون. نكهة الكريمة ومغطاة بالكراميل والمكسرات.

ثعلب فضي = 2 أوقية من مركز اللوز ، 2 أوقية من مركز الفانيليا

مجموعات كبيرة أخرى:

كيوي - لايم - موز - علكة الكرز - كولا

الكرز والفانيليا والفراولة والموز والشوكولاته والنعناع

برتقال - أناناس - فراولة - كيوي - أناناس - موز

الملقط أضف 2 رطل من السكر مع 1 1/2 أوقية من مركز النكهة واملأ بالماء الدافئ لتحضير 1 جالون. قم دائمًا برجّ النكهة المركزة قبل الاستخدام. تصب في قوالب المصاصة أو في أكواب بلاستيكية وتجمد.


تمت الموافقة على تقليدنا الخالي من السكر لمشروب ستاربكس الوردي من Keto!

ملء 16 أوقية. زجاج مع ثلج. ضع شرائح الفراولة في جميع أنحاء الجليد.

يُسكب الشاي المثلج والكريمة الثقيلة وشراب الفراولة. * إذا كان لديك شاكر ، يمكنك رج المشروب للخلط أو التقليب فقط بملعقة أو ماصة.

أفضل ما يتم تقديمه والاستمتاع به مثلج بارد!

معلومات التغذية

المحصول: 16 أونصة ، حجم الحصة: 1
مبلغ لكل خدمة: 260 سعرة حرارية | 24 جم دهون | 26 جم إجمالي الكربوهيدرات | 22 جرام ألياف | 0 جرام كحول سكر | 0 جم بروتين | 4 جرام صافي الكربوهيدرات

إنه مشروب كيتو الصيفي المثالي!

تخطي الرحلة إلى ستاربكس ، واجعل وصفة مشروب كيتو بينك محلية الصنع مقلدة بدلاً من ذلك! إنه مشروب صيفي مثالي طازج وفواكه كيتو سيستمتع به كل فرد في الأسرة. خالي من الذنب!

أنا معجب بصنع الوصفات المقلدة.

ليس من الممتع فقط تناول الأطعمة المفضلة لدينا ، ولكن إعداد الوصفة في المنزل يمكن أن يوفر لك أموالاً طائلة! هل تعلم أن ستاربكس ستاربكس ستاربكس بينك درينك تكلف 4.95 دولار في ستاربكس بينما وصفتنا منخفضة الكربوهيدرات محلية الصنع أقل من دولار واحد لكل 16 أونصة.! يقول ما!

للحصول على نكهة فاكهية لذيذة وحلاوة بدون سكر ، استخدمت شراب الفراولة ChocZero! تعمل ChocZero على تحلية مجموعة منتجاتها بفاكهة الراهب ، لذا فزت & rsquot بالعثور على أي سكر أو كحول سكر في هذا المشروب. يعد هذا فوزًا كبيرًا ، خاصة وأن ستاربكس تحزم 24 جرامًا من السكر في مشروب جراند بينك. ييكيس!


كوكتيل بينك ليدي

السيدة الوردية كوكتيل كلاسيكي مع أحمر خدود فاتح اللون ليس حلوًا مثل المارتيني الوردي الحديث. كانت هذه واحدة من أول "مشروبات جرلي" والمفضلة لدى سيدات المجتمع الراقي من الثلاثينيات حتى الخمسينيات من القرن الماضي. له نكهة جذابة سيستمتع بها أي محبي الكوكتيلات الفاخرة - بما في ذلك Clover Club المشابه جدًا. على الرغم من عدم وجود أصل يمكن التحقق منه لهذا المشروب ، إلا أنه يُقال إنه خليط تم إنشاؤه خلال حقبة الحظر ، عندما كان الجين ذو الجودة السيئة شائعًا ، وكانت هناك حاجة إلى نكهات أخرى لإخفاء كريهة الخمور الرخيصة.

تتمتع السيدة الوردية بنكهة لاذعة أكثر جفافاً مما قد يتوقعه المرء من اسمها. على عكس العديد من الكوكتيلات الوردية اليوم ، تحصل على حلاوة فاكهية طفيفة من غرينادين ، لكن نباتات الجن الجيد لا تزال تتألق وتوفر توازنًا رائعًا في النكهة. لا يوجد شراب التفاح عادة في الحانات المنزلية ، فهو يعطي الشراب عمقًا إلى الأمام. سوف يمتزج المظهر الطري لهذا المشروب جيدًا مع أي مشروب تقريبًا وسيخلق كل منهما تجربة جديدة تمامًا.

يصنع بياض البيض في هذا المشروب سطحًا رغويًا على السائل الوردي ويخلق كوكتيلًا رائعًا. ولكن كما هو الحال في أي كوكتيل بيض ، قم برجه لفترة أطول مما تفعل في معظم المشروبات للتأكد من خلط كل شيء جيدًا. استخدم البيض المبستر ، واختبار نضارة البيض سريعًا: املأ كوبًا طويلًا بالماء البارد ، أضف البيضة ، وإذا غاصت في القاع وانقلبت إلى الجانب ، فهي طازجة جدًا. يجب التخلص من البيض الطافي. ومع ذلك ، إذا كنت تفضل ذلك ، فتجاوز البيض دون التأثير بشكل كبير على نكهة المشروب.


وصفة بينك ليدي ستروبيري شيك

عرض
1 كوب شوكولاتة
1 قش طويل
1 دونات قرفة
1 بيكليت
1 محقنة شراب صغيرة
2 ملعقة صغيرة شراب القيقب
كريمة مخفوقة وردية
8 حبات فراولة وكريمة
1 ساق نعناع طازج
حفنة صغيرة من جوز الهند المجفف
سكر بودرة منخول

طريقة
1 ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تمتزج جيدًا

تزيين
1 قبل صب المزيج في الكوب ، اصنعي حافة شوكولاتة حول الجزء العلوي من الزجاج وغطيها بجوز الهند المجفف
2 يُسكب المزيج المخلوط حتى يصل إلى قاع الحافة.
3 ضع القش في الجزء الخلفي الأيسر من الزجاج.
4 ضعي الدونات على حافة البرطمان ، وضعي البيكليت فوقه وغطي الجزء العلوي من البيكليت بالكريمة المخفوقة.
5 املأ محقنة الشراب بشراب القيقب وضع المحقنة في منتصف الزجاج ودسها في البيكليت.
6 ضع أوراق النعناع فوق البيكليت.
7 ضعي الفراولة والحلوى الكريمية على حافة الكريمة
8 رشي الكوب بالسكر البودرة ، قدميه على الفور واستمتع!

وصفة وصور من Decadent Shakes بقلم ماثيو وسارة وأمبير برندان عواد ، نشرتها دار New Holland Publishers


تغذية

لم يتم احتساب البيانات التغذوية حتى الان.

مشروب ذو نكهة خفيفة جدا. على الرغم من لونه الوردي الجميل ، إلا أنه ليس مشروبًا حلوًا بشكل مفرط. الكريم يجعله ممتلئًا قليلاً ولكن ربما لا يجب أن تشرب الكثير من هذه على أي حال!


يحتل ملف تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة المرتبة الأولى في كل استطلاع تقريبًا حول "ملفات تعريف الارتباط المفضلة" ، وهو إلى حد كبير ملف تعريف الارتباط المفضل لكل من الأطفال والكبار على حد سواء.

يعني الاحتفاظ بعلبة من عصير البرتقال المجمد في الفريزر أنه يمكنك صنع أكثر من مجرد عصير برتقال. جربه في مجموعة متنوعة من الوصفات بنكهة البرتقال.

هل لديك بقايا طعام؟ لدينا وصفات. 18 وصفة لذيذة باستخدام الدجاج المطبوخ (بالإضافة إلى 9 وصفات إضافية!)

على الإنترنت منذ عام 1995 ، نمت CDKitchen إلى مجموعة كبيرة من الوصفات اللذيذة التي ابتكرها طهاة منزليون وطهاة محترفون من جميع أنحاء العالم. كل ما لدينا هو الحلويات اللذيذة والأكل الجيد والطعام الممتع. انضم إلى مجتمعنا الذي يضم أكثر من 202500 عضو آخر - تصفح للحصول على وصفة أو أرسل وصفتك الخاصة أو أضف مراجعة أو قم بتحميل صورة وصفة.

حقوق النشر والنسخ 1995-2021. كل الحقوق محفوظة. CDKitchen، Inc. 21: 06: 14: 19: 23: 32: C:


الخطوة 2: أضف نصفًا ونصفًا وحرك الزجاج ليمتزج.

الخطوه 3: رج العبوة برفق حتى تمتزج

الخطوة الرابعة: تصب في كوب مارتيني

خطوة 5: مقبلات والاستمتاع بمسؤولية!


تختلف المكونات الدقيقة للسيدة الوردية ، لكن جميع الاختلافات لها استخدام الجن والغرينادين وبياض البيض. [1] في أبسط أشكالها ، تتكون السيدة الوردية من هذه المكونات الثلاثة فقط. بحسب ال كتاب كوكتيل رويال كافيه في عام 1937 ، تم صنعه من كوب من الجن وملعقة كبيرة من غرينادين وبياض بيضة واحدة ، ويتم رجها وتصفيتها في كوب. [2]

غالبًا ما يُضاف عصير الليمون إلى الشكل الأساسي أيضًا ، وفي هذه الحالة ، تكون Pink Lady مطابقة لكوكتيل آخر يسمى Clover Club. يجادل بعض المؤلفين بأن السيدة الوردية "الحقيقية" أو "الأصلية" تختلف عن نادي كلوفر بإضافة التفاح جاك إلى المزيج ، مما يمنح السيدة الوردية نكهة مميزة خاصة بها. [3] [4]

تضيف نسخة أخرى أكثر دسمًا من Pink Lady التي كانت موجودة على الأقل منذ عشرينيات القرن الماضي كريمًا حلوًا إلى الشكل الأساسي. في نيو أورلينز ، عُرف هذا الإصدار أيضًا باسم بينك شيمي. في بعض الوصفات ، لا يتم إضافة الكريمة إلى الشكل الأساسي ، بل تحل محل بياض البيض ، وأحيانًا يضاف عصير الليمون أيضًا. [5]

عادة ما يتم رج مكونات أي من الإصدارات فوق الثلج ، وبعد تصفيته في كوب ، قد يتم تزيين الكوكتيل بالكرز. [6]

الأصل الدقيق للسيدة الوردية غير معروف على وجه اليقين. يُنسب اختراعها أحيانًا إلى المهندس الداخلي والشخصية البارزة في المجتمع Elsie de Wolfe (1865-1950) ، لكن الوصفة المرتبطة بها تختلف مع ذلك بوضوح عن الوصفات الشائعة للسيدة الوردية. [7] يُقال أحيانًا أن اسم الكوكتيل نفسه مأخوذ من مسرحية برودواي الموسيقية لعام 1911 التي كتبها إيفان كاريل والتي تحمل الاسم نفسه ، [8] أو تم تسميتها على شرف نجمها هازل دون [9] [10] الذي كان معروفًا باسم "السيدة الوردية". [11] خلال فترة الحظر (1920-1933) كان الكوكتيل معروفًا على نطاق واسع بالفعل. في تلك السنوات كان مشروبًا شائعًا في نادي اليخوت الجنوبي في نيو أورلينز ، حيث تم تقديمه تحت الاسم بينك شيمي كذلك. وصفته كانت بسبب أرموند شرودر ، مساعد مدير في النادي. [12] شعبية السيدة الوردية يمكن تفسيرها جزئيًا بالسوء المتكرر للجين خلال حقبة الحظر ، مما أدى إلى الحاجة لإخفاء طعم الجن السيئ. [13]

في آخر ثلاثينيات القرن الماضي ، بدأت بينك ليدي في الحصول على صورة مشروب "أنثوي" أو "جرلي" نظرًا لاسمه ونكهته الكريمية الحلوة التي ترتبط عادةً بذوق المرأة في المنشورات مثل المحترم كتيب للمضيفين (1949). يُقال عن نجمة هوليوود ورمز الجنس جين مانسفيلد ، إنها اعتادت أن تشرب السيدة الوردية قبل تناول الوجبة. [14] [15] بعد ذلك ، لم يحظى الكوكتيل بالاهتمام لدى منتقدي الكوكتيل الذكور ، الذين تم تأجيلهم بسبب طبيعته "الأنثوية" المزعومة. [16] تكهن الكاتب والنادل جاك تاونسند في منشوراته كتاب النادل (1951) أن المظهر غير المهدد للسيدة الوردية ربما يكون قد جذب النساء اللواتي لم يكن لديهن خبرة كبيرة في تناول الكحول. [4] في مرحلة ما انتهى الأمر بالسيدة الوردية المحترمقائمة أسوأ عشرة كوكتيلات. [13]


كيفية صنع عصير فول جيد

إن مفتاح صنع عصير الفاصوليا الجيد حقًا هو عدم إضافة الكثير من البقوليات إليه ، وبدلاً من ذلك ، قم بتغطية مذاقها بمجموعة كاملة من الإضافات اللذيذة!

نحن شخصياً نحب عصائرنا الكريمية والحلوة ، ولهذا السبب نبدأ في كثير من الأحيان ببعض الموز الناضج.

بالنسبة لعصير الفاصوليا البيضاء هذا ، قررنا اختيار الفراولة الطازجة اللذيذة والعنب البري (إذا لم تكن في الموسم ، فقم فقط بتبديلها مع المجمدة) وكذلك بذور القنب.

تخلق هذه القوى الصغيرة قوامًا أكثر دسمًا وتوفر لك أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية.

لكن هذا العصير اللذيذ من حبوب الفراولة النباتية لا يخفي سرًا مجموعة من الفاصوليا ، بل إنه مصنوع أيضًا من كوب من الخضار! ونعم ، هذا المخفوق لا يزال حلوًا ومنعشًا. أطنان من العناصر الغذائية الأساسية والبروتينات النباتية كلها في شكل أطعمة كاملة.

طريقة رائعة لجعل عصائر الفاكهة الحلوة أكثر إشباعًا عن طريق إضافة الكربوهيدرات المعقدة ، مثل الشوفان الملفوف أو الكينوا المطبوخ أو البطاطا الحلوة أو الفاصوليا. ستبقى ممتلئًا لفترة أطول ، وسكر الدم لديك يرتفع بشكل كبير. في هذه الأيام ، نادراً ما نصنع مخفوق فواكه عادي بعد الآن!

دعونا نرى ما يدخل في عصير الفراولة والتوت الأزرق النابض بالحياة!


وصفات اربون بروتين شيك

من لا يعرف النضال؟ تشتري Arbonne Protein Shake بنكهة واحدة وبعد أسبوعين لا يمكنك رؤية المشروب بعد الآن. تمامًا مثل جرو الهاسكي الذي يكره طعامه. لكن لا تقلق! المساعدة هنا: لقد جمعنا أفضل وصفات Arbonne Protein Shake حول الإنترنت وقمنا بتلخيصها هنا من أجلك. ألقِ نظرة واعثر على الهز المثالي لك.

شيك شوكولاتة داكنة بالكرز

هذه الوصفة لكل من يحب المذاق الحلو والمر للشوكولاتة الداكنة مع الكرز. أنا شخصيا أحب هذه الوصفة.

مكونات:

  • 2 ملعقة من مشروب بروتين أربون بالشوكولاتة
  • 1 كوب كرز مجمد
  • 2 كوب ثلج
  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق شوكولاتة داكنة

تعليمات:

ما عليك سوى صب جميع المكونات في الخلاط وسحقها حتى يصبح المزيج ناعمًا ولذيذًا.

مخفوق الشوكولاتة مع الخضار

مزيج مثالي من الشوكولاتة والتفاح. مثالي لأيام الصيف الحارة أو في فترة ما بعد الظهيرة الباردة إذا احتفظت بالجليد بعيدًا.

مكونات:

  • 2 ملعقة من مشروب بروتين أربون بالشوكولاتة
  • نصف تفاحة
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 2 كوب ثلج
  • 1 ملعقة طعام بودرة شوكولاتة

تعليمات:

سهل جدا. فقط أضف جميع المكونات إلى الخلاط واضغط على زر الطحن.

مخفوق فطيرة اليقطين بالفانيليا

الحنين لعيد الهالوين؟ قد يكون هذا هو الهزة المثالية بالنسبة لك. فطيرة اليقطين بالفانيليا وبعض حليب اللوز بالشوكولاتة. عظيم لجميع عشاق الخريف.

مكونات:

  • 2 ملعقة من مشروب ArbooneVanilla Protein Shake
  • 1/4 كوب يقطين معلب
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات فطيرة اليقطين
  • 1 كوب حليب لوز بالشوكولاتة
  • 1 كوب ثلج

تعليمات:

ليس عليك أن تكون طباخًا لإنشاء هذا! ما عليك سوى صب جميع المكونات في خلاط البروتين الخاص بك ومزجها معًا.

دبل فانيلا لوف

مكونات:

  • 2 ملعقة من مشروب البروتين أربون بالفانيليا
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 2 كوب ثلج

تعليمات:

على غرار وصفات Arbonne Protein Shake السابقة. أضف كل شيء إلى الخلاط واسحقه بسلاسة. إذا كنت جادًا بشأن الفانيليا ، فيمكنك أيضًا إضافة بعض حليب اللوز الفانيليا.

سوبر شيك النعناع

رائع في فترة ما بعد الظهيرة في الصيف الحار ، عندما تحتاج إلى هزة باردة واستوائية. هذا يحتوي على جوز الهند والنعناع. مثالي للشعور الاستوائي.

مكونات:

  • 2 ملعقة من مشروب بروتين أربون بالفانيليا
  • 1/2 كوب حليب جوز الهند
  • 1/2 كوب سبانخ طازجة
  • 1 ملعقة صغيرة مستخلص نعناع
  • استخدم ملعقة كبيرة من حبيبات الكوكاو
  • 1/2 موزة متوسطة الحجم
  • 1 كوب ثلج

تعليمات:

امزج المزيج حسب التناسق الذي تريده واستمتع بقنبلة الفيتامين هذه.

حلوى الموز الباردة

مثالي كحلوى أو إفطار. غني بالبوتاسيوم من خلال الموز ولذيذ جدا بحليب اللوز وجوز الهند.

مكونات:

  • 1 مغرفة بروتين أربون بالفانيليا
  • 1 موزة متوسطة الحجم مجمدة
  • 1 كوب حليب لوز
  • 1 ملعقة صغيرة مستخلص جوز الهند
  • 1 كوب ثلج

تعليمات:

امزج كل شيء معًا واستمتع بوصفة Arbonne Protein Shake هذه بملعقة.

Arbonne هي واحدة من أفضل المشروبات المخفوقة لفقدان الوزن ، وقد قمنا بمراجعتها على الإطلاق. انقر هنا لترى لماذا يحبها العملاء!

مخفوق العجائب الخضراء

تريد أن تعرف كيف الأذواق تايلاند؟ جرب هذا الهز وانظر بنفسك. مليئة بحليب جوز الهند والزنجبيل وعشب الليمون الطازج. لا غنى عنه لكل مشجع في جنوب شرق آسيا.

مكونات:

  • 2 ملعقة من مشروب بروتين أربون بالفانيليا
  • 1 كوب حليب جوز الهند
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
  • 1 ملعقة صغيرة من الليمون
  • 1/2 كوب سبانخ
  • 1 كوب ثلج

تعليمات:

اسكبي المزيج في خلاطنا واطحنيه حتى تحصل على القوام المثالي.

سموثي كوبا

مكونات:

  • 2 ملعقة من مشروب بروتين أربون بالفانيليا
  • 4 أوراق نعناع
  • 2 ويدجز ليمون
  • 1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الجير
  • 1/2 كوب ماء جوز الهند
  • 1/2 كوب حليب لوز
  • 1/2 كوب ثلج

تعليمات:

أضف كل شيء معًا ما عدا شرائح الليمون. اضغط على عصير الليمون واسكبه في الخلاط مع المكونات الأخرى. امزجها واستمتع بمخفوقك الاستوائي.

مخفوق البروتين الصيفي

واحدة من وصفات Arbonne Protein Shake المفضلة لدي. بسيطة ومذهلة في الذوق والمغذيات. الهز المثالي ، إذا كنت تعيش في مدينة كبيرة وتريد إضافة القليل من الحياة الريفية الإيطالية إلى يومك.

مكونات:

  • 2 ملعقة من مشروب بروتين أربون بالفانيليا
  • 4 حبات فراولة
  • 5 أوراق ريحان
  • بعض عصير الليمون
  • 1 كوب من حليب اللوز بالفانيليا
  • 1 كوب ثلج

تعليمات:

ما عليك سوى وضع جميع المكونات في الخلاط الذي تختاره وسحقه حتى يصبح ناعمًا.

تريبل بيري ميكس

ليس فقط صحيًا للغاية ، ولكنه رائع أيضًا في المذاق وسهل التحضير. بالتأكيد أوصيك بتجربة هذا!

مكونات:

  • 2 بولة آربون شيكولاتة بروتين شيك
  • 1/2 كوب فراولة
  • 1/2 كوب من التوت
  • 1/2 كوب من العنب البري
  • 1 كوب حليب لوز
  • 1 كوب ثلج

تعليمات:

لا يمكن أن يكون أكثر بساطة. اسكبي المزيج في الخلاط واستمتع به مع الثلج.

أتمنى أن تكون قد أحببت قائمة الوصفات لدينا. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن Arbonne Protein Shake ، فانقر هنا لمشاهدة مراجعتنا.


وصفة بينك ليدي ميلك شيك - الوصفات

ينتج عشرين كب كيك

2 1/4 دقيق الكيك (* انظر أدناه للحصول على إرشادات حول كيفية صنع دقيق الكيك)

6 أونصات زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة

2 ملعقة شاي مسحوق الخبز

3/4 كوب فراولة مهروسة

4 أونصات (نصف عبوة) جبنة كريمية طرية

3 أونصات زبدة غير مملحة طرية

1 1/2 كوب سكر حلويات منخول

1 ملعقة صغيرة فانيليا

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع البطانات في قالب الكعك / الكب كيك القياسي.

ضعي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير للخلط. مع الخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة ، اخلط لمدة 30 ثانية. أضيفي هريس الزبدة والفراولة واخلطيهم لخلط المكونات. ارفعي السرعة إلى متوسطة وخفقي حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا ، من 2 إلى 3 دقائق سيشبه الخليط آيس كريم الفراولة في هذه المرحلة. (ملاحظة أدريانا: في الوصفة الأصلية ، حذرت ديب من عدم تجربة الخليط ، وبالطبع فعلت ذلك. وكان أمرًا لا يصدق. منذ ذلك الحين ، كنت أتجاهل جزء الخبز وأكل كوبًا من الخليط. إجمالي.)

في وعاء كبير آخر ، اخفقي بياض البيض والحليب وصبغة الطعام الحمراء معًا في حالة استخدامها للمزج. أضيفي البياض إلى الخليط في إضافتين أو ثلاث إضافات ، واكشطي جوانب الوعاء جيدًا واخلطيهم فقط لدمجهم بعد كل إضافة. قسمي الخليط بين أكواب المافن 3/4 من الطريق الممتلئ.

اخبزي الكب كيك لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يخرج جهاز اختبار الكيك أو عود الأسنان في المنتصف نظيفًا. دع الكب كيك يبرد لمدة 5 دقائق داخل قوالب المافن ثم انقله إلى رفوف سلكية حتى يبرد تمامًا.

في وعاء متوسط ​​، اخفقي جبنة الكريمة والزبدة معًا حتى تصبح كريمية. اخلطي الفانيليا ثم أضيفي سكر الحلويات تدريجيًا. احفظه في الثلاجة بعد الاستخدام.

عندما تبرد الكب كيك تمامًا ، ضعي ثلجًا على كل كب كيك وغطيها بجوز الهند المبشور ، إذا رغبت في ذلك.

* لنصنع دقيق الكيك! أحضر وعاءًا وقم بقياس كوب واحد من الدقيق متعدد الأغراض ، أضف ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة ونخله مرتين. ثم قم بقياس الدقيق الذي تحتاجه من هناك.

لهذه الوصفة كنت بحاجة إلى 2 1/4 دقيق كعكة. قمت بقياس كوبين من جميع الأغراض وأضفته إلى وعاء. ثم أضفت 4 ملاعق كبيرة من نشاء الذرة ونخلته مرتين. قمت بعد ذلك بقياس كوبين وربع من خليط دقيق الكيك من الوعاء ولم يتبق لدي سوى القليل من الكيك. إذا أخطأت في التفسير ، فانقر فوق شرح Deb.


شاهد الفيديو: ميلك شيك الموز. Banana milk shakeهدهد الشيباني (شهر نوفمبر 2021).