وصفات جديدة

الطبق اليومي: 23 ديسمبر 2015

الطبق اليومي: 23 ديسمبر 2015

اخراج اخر و اعظم اخبار الطعام

تعرف على المزيد حول ما هو ساخن وشائع في عالم الطعام والشراب.

الدورة التدريبية الأولى اليوم؟

إذا كان لديك أي أمل في وضع علامة تجارية على كلمة "Signature Crafted" ، فيبدو أنك لم يحالفك الحظ. قدم القادة مع ماكدونالدز تسجيلًا فيدراليًا للعلامات التجارية للمصطلح. الآن لا يزال من غير الواضح ما الذي تخطط له شركة Golden Arches لاستخدامه من أجله ، ولكن وفقًا لتقارير Huffington Post ، فإن السلسلة معروفة بعلامات تجارية للعديد من المصطلحات دون استخدامها بالضرورة.

إصدار 2015 من دليل النبيذ الإسرائيلي الجديد ، وهو عبارة عن تجميع سنوي لأفضل أنواع النبيذ في إسرائيل ، لا يشمل مصانع النبيذ في منطقة يهودا والسامرة ، الاسم الرسمي الإسرائيلي للضفة الغربية ، باستثناء القدس الشرقية. وفقًا للصحافة اليهودية ، يرجع الإغفال المتعمد إلى الموقع الجغرافي لمصانع النبيذ داخل الضفة الغربية المحتلة ، وهي منطقة احتلتها إسرائيل منذ عام 1967. ومع ذلك ، يبدو أن استبعاد يهودا والسامرة يستهدف على وجه التحديد المنطقة و لا مناطق أخرى محل نقاش ، مثل مرتفعات الجولان ، التي تم تضمينها في الدليل.

قد تكون أربيز كيرلي فرايز هي ثاني أقل البطاطس صحية في أمريكا ، ولكن هذا على الأرجح ما يجعلها مسببة للإدمان. الآن ولأول مرة على الإطلاق ، تعيد Arby’s خلط البطاطس المقلية القياسية وتضيف ثلاثة من المكونات المفضلة لدينا في العالم: الجبن وتتبيلة الرانش ولحم الخنزير المقدد. ستظهر بطاطس أربيز لديد كيرلي ، مغطاة بصلصة جبنة شيدر دافئة ، ولحم مقدد بالفلفل ، وجبنة شيدر مبشورة ، ومكعبات طماطم ، وبصل أحمر ، ومغطاة بصلصة رانش بالفلفل والبارميزان ، في قوائم الطعام في جميع أنحاء البلاد اعتبارًا من 28 ديسمبر.

هذا هو طبق اليوم ، شكرًا على المشاهدة. توقف غدا للحصول على مساعدة أخرى.


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوغا وندواتها من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر يناير ، نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريسيبيدي للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر مع القرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنزة لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

شوربة مليئة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة

البنجر البلسمي

قدميها فوق سرير من الفريزي لتعزيز سلطتك

كرنب بروكسيل مهروس مع الجزر وبذور الخشخاش

طبق جانبي بسيط ولذيذ

تبولة

طبق نباتي مكون من الخيار والطماطم

سلطة الفاصوليا الخضراء والبندق المحمص

هل سئمت من السلطة؟ جرب هذا البديل

سلطة الأرز البري مع شرائح اللوز والكشمش

عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع مثالي لتلك الليالي منخفضة الطاقة

سلطة الحمص والجرجير مع صلصة السمسم والثوم

حشوة ، ولذيذة

سوتيد لاسيناتا كالي مع جزر عود الثقاب

كل ما تحتاجه هو اللفت والجزر والثوم

سلطة فول البينتو الدافئة مع شيتاكس

خالي من الدهون وعالي البروتين ، ماذا تريد أكثر من ذلك؟

نودلز سوبا مع خضار مقلي

اشتهاء شيء حار؟ هذا سوف يضرب البقعة

كروكيت الدخن المطبوخ

البديل العبقري للكروكيت المقلي

كول

تضيف نكهات الحمص المتبل الهندي إلى أي طبق

خضار مطهو على الطريقة البنغالية

احصل على جرعتك اليومية من الخضر هنا

سلطة الجزر والزيتون

سلطة سهلة للخفق معًا في دقائق

راجوت الفطر

طبق نباتي محشو بفطر البورتوبيلو والشيتاكي والكريميني

طماطم كلوبينو مع فطر البوق المشوي وزيت الريحان

حساء الكلوبينو النباتي (يستخدم الفطر بدلاً من المأكولات البحرية)


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوغا وندواتها من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر كانون الثاني (يناير) نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريتويت للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر مع القرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنز لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

شوربة مليئة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة

البنجر البلسمي

قدميها فوق سرير من الفريزي لتعزيز سلطتك

كرنب بروكسيل مهروس مع الجزر وبذور الخشخاش

طبق جانبي بسيط ولذيذ

تبولة

طبق نباتي مكون من الخيار والطماطم

سلطة الفاصوليا الخضراء والبندق المحمص

هل سئمت من السلطة؟ جرب هذا البديل

سلطة الأرز البري مع شرائح اللوز والكشمش

عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع مثالي لتلك الليالي منخفضة الطاقة

سلطة الحمص والجرجير مع صلصة السمسم والثوم

حشوة ، ولذيذة

سوتيد لاسيناتا كالي مع جزر عود الثقاب

كل ما تحتاجه هو اللفت والجزر والثوم

سلطة فول البينتو الدافئة مع شيتاكس

خالي من الدهون وعالي البروتين ، ماذا تريد أكثر من ذلك؟

نودلز سوبا مع خضار مقلي

اشتهاء شيء حار؟ هذا سوف يضرب البقعة

كروكيت الدخن المطبوخ

البديل العبقري للكروكيت المقلي

كول

تضيف نكهات الحمص المتبل الهندي إلى أي طبق

خضار مطهو على الطريقة البنغالية

احصل على جرعتك اليومية من الخضر هنا

سلطة الجزر والزيتون

سلطة سهلة للخفق معًا في دقائق

راجوت الفطر

طبق نباتي محشو بفطر البورتوبيلو والشيتاكي والكريميني

طماطم كلوبينو مع فطر البوق المشوي وزيت الريحان

حساء الكلوبينو النباتي (يستخدم الفطر بدلاً من المأكولات البحرية)


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوجا والندوات من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر يناير ، نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريتويت للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر مع القرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنزة لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

شوربة مليئة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة

البنجر البلسمي

قدميها فوق سرير من الفريزي لتعزيز سلطتك

كرنب بروكسيل مهروس مع الجزر وبذور الخشخاش

طبق جانبي بسيط ولذيذ

تبولة

طبق نباتي مكون من الخيار والطماطم

سلطة الفاصوليا الخضراء والبندق المحمص

هل سئمت من السلطة؟ جرب هذا البديل

سلطة الأرز البري مع شرائح اللوز والكشمش

عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع مثالي لتلك الليالي منخفضة الطاقة

سلطة الحمص والجرجير مع صلصة السمسم والثوم

حشوة ، ولذيذة

سوتيد لاسيناتا كالي مع جزر عود الثقاب

كل ما تحتاجه هو اللفت والجزر والثوم

سلطة فول البينتو الدافئة مع شيتاكس

خالي من الدهون وعالي البروتين ، ماذا تريد أكثر من ذلك؟

نودلز سوبا مع خضار مقلي

اشتهاء شيء حار؟ هذا سوف يضرب البقعة

كروكيت الدخن المطبوخ

البديل العبقري للكروكيت المقلي

كول

تضيف نكهات الحمص المتبل الهندي إلى أي طبق

خضروات مطهو ببطء على الطريقة البنغالية

احصل على جرعتك اليومية من الخضر هنا

سلطة الجزر والزيتون

سلطة سهلة للخفق معًا في دقائق

راجوت الفطر

طبق نباتي محشو بفطر البورتوبيلو والشيتاكي والكريميني

طماطم كلوبينو مع فطر البوق المشوي وزيت الريحان

حساء الكلوبينو النباتي (يستخدم الفطر بدلاً من المأكولات البحرية)


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوجا والندوات من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر كانون الثاني (يناير) نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريسيبيدي للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر مع القرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنز لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

شوربة مليئة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة

البنجر البلسمي

قدميها فوق سرير من الفريزي لتعزيز سلطتك

كرنب بروكسيل مهروس مع الجزر وبذور الخشخاش

طبق جانبي بسيط ولذيذ

تبولة

طبق نباتي مكون من الخيار والطماطم

سلطة الفاصوليا الخضراء والبندق المحمص

هل سئمت من السلطة؟ جرب هذا البديل

سلطة الأرز البري مع شرائح اللوز والكشمش

عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع مثالي لتلك الليالي منخفضة الطاقة

سلطة الحمص والجرجير مع صلصة السمسم والثوم

حشوة ، ولذيذة

سوتيد لاسيناتا كالي مع جزر عود الثقاب

كل ما تحتاجه هو اللفت والجزر والثوم

سلطة فول البينتو الدافئة مع شيتاكس

خالي من الدهون وعالي البروتين ، ماذا تريد أكثر من ذلك؟

نودلز سوبا مع خضار مقلي

اشتهاء شيء حار؟ هذا سوف يضرب البقعة

كروكيت الدخن المطبوخ

البديل العبقري للكروكيت المقلي

كول

تضيف نكهات الحمص المتبل الهندي إلى أي طبق

خضار مطهو على الطريقة البنغالية

احصل على جرعتك اليومية من الخضر هنا

سلطة الجزر والزيتون

سلطة سهلة للخفق معًا في دقائق

راجوت الفطر

طبق نباتي محشو بفطر البورتوبيلو والشيتاكي والكريميني

طماطم كلوبينو مع فطر البوق المشوي وزيت الريحان

حساء الكلوبينو النباتي (يستخدم الفطر بدلاً من المأكولات البحرية)


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوغا وندواتها من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر كانون الثاني (يناير) نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريتويت للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر بالقرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنز لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

شوربة مليئة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة

البنجر البلسمي

قدميها فوق سرير من الفريزي لتعزيز سلطتك

كرنب بروكسيل مهروس مع الجزر وبذور الخشخاش

طبق جانبي بسيط ولذيذ

تبولة

طبق نباتي مكون من الخيار والطماطم

سلطة الفاصوليا الخضراء والبندق المحمص

هل سئمت من السلطة؟ جرب هذا البديل

سلطة الأرز البري مع شرائح اللوز والكشمش

عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع مثالي لتلك الليالي منخفضة الطاقة

سلطة الحمص والجرجير مع صلصة السمسم والثوم

حشوة ، ولذيذة

سوتيد لاسيناتا كالي مع جزر عود الثقاب

كل ما تحتاجه هو اللفت والجزر والثوم

سلطة فول البينتو الدافئة مع شيتاكس

خالي من الدهون وعالي البروتين ، ماذا تريد أكثر من ذلك؟

نودلز سوبا مع خضار مقلي

اشتهاء شيء حار؟ هذا سوف يضرب البقعة

كروكيت الدخن المطبوخ

البديل العبقري للكروكيت المقلي

كول

تضيف نكهات الحمص المتبل الهندي إلى أي طبق

خضار مطهو على الطريقة البنغالية

احصل على جرعتك اليومية من الخضر هنا

سلطة الجزر والزيتون

سلطة سهلة للخفق معًا في دقائق

راجوت الفطر

طبق نباتي محشو بفطر البورتوبيلو والشيتاكي والكريميني

طماطم كلوبينو مع فطر البوق المشوي وزيت الريحان

حساء الكلوبينو النباتي (يستخدم الفطر بدلاً من المأكولات البحرية)


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوغا وندواتها من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر كانون الثاني (يناير) نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريسيبيدي للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر مع القرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنز لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

شوربة مليئة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة

البنجر البلسمي

قدميها فوق سرير من الفريزي لتعزيز سلطتك

كرنب بروكسيل مهروس مع الجزر وبذور الخشخاش

طبق جانبي بسيط ولذيذ

تبولة

طبق نباتي مكون من الخيار والطماطم

سلطة الفاصوليا الخضراء والبندق المحمص

هل سئمت من السلطة؟ جرب هذا البديل

سلطة الأرز البري مع شرائح اللوز والكشمش

عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع مثالي لتلك الليالي منخفضة الطاقة

سلطة الحمص والجرجير مع صلصة السمسم والثوم

حشوة ، ولذيذة

سوتيد لاسيناتا كالي مع جزر عود الثقاب

كل ما تحتاجه هو اللفت والجزر والثوم

سلطة فول البينتو الدافئة مع شيتاكس

خالي من الدهون وعالي البروتين ، ماذا تريد أكثر من ذلك؟

نودلز سوبا مع خضار مقلي

اشتهاء شيء حار؟ هذا سوف يضرب البقعة

كروكيت الدخن المطبوخ

البديل العبقري للكروكيت المقلي

كول

تضيف نكهات الحمص المتبل الهندي إلى أي طبق

خضار مطهو على الطريقة البنغالية

احصل على جرعتك اليومية من الخضر هنا

سلطة الجزر والزيتون

سلطة سهلة للخفق معًا في دقائق

راجوت الفطر

طبق نباتي محشو بفطر البورتوبيلو والشيتاكي والكريميني

طماطم كلوبينو مع فطر البوق المشوي وزيت الريحان

حساء الكلوبينو النباتي (يستخدم الفطر بدلاً من المأكولات البحرية)


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوجا والندوات من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر كانون الثاني (يناير) نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريسيبيدي للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر مع القرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنزة لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

شوربة مليئة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة

البنجر البلسمي

قدميها فوق سرير من الفريزي لتعزيز سلطتك

كرنب بروكسيل مهروس مع الجزر وبذور الخشخاش

طبق جانبي بسيط ولذيذ

تبولة

طبق نباتي مكون من الخيار والطماطم

سلطة الفاصوليا الخضراء والبندق المحمص

هل سئمت من السلطة؟ جرب هذا البديل

سلطة الأرز البري مع شرائح اللوز والكشمش

عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع مثالي لتلك الليالي منخفضة الطاقة

سلطة الحمص والجرجير مع صلصة السمسم والثوم

حشوة ، ولذيذة

سوتيد لاسيناتا كالي مع جزر عود الثقاب

كل ما تحتاجه هو اللفت والجزر والثوم

سلطة فول البينتو الدافئة مع شيتاكس

خالي من الدهون وعالي البروتين ، ماذا تريد أكثر من ذلك؟

نودلز سوبا مع خضار مقلي

اشتهاء شيء حار؟ هذا سوف يضرب البقعة

كروكيت الدخن المطبوخ

البديل العبقري للكروكيت المقلي

كول

تضيف نكهات الحمص المتبل الهندي إلى أي طبق

خضار مطهو على الطريقة البنغالية

احصل على جرعتك اليومية من الخضر هنا

سلطة الجزر والزيتون

سلطة سهلة للخفق معًا في دقائق

راجوت الفطر

طبق نباتي محشو بفطر البورتوبيلو والشيتاكي والكريميني

طماطم كلوبينو مع فطر البوق المشوي وزيت الريحان

حساء الكلوبينو النباتي (يستخدم الفطر بدلاً من المأكولات البحرية)


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوغا وندواتها من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر يناير ، نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريتويت للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر بالقرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنز لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

شوربة مليئة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة

البنجر البلسمي

قدميها فوق سرير من الفريزي لتعزيز سلطتك

كرنب بروكسيل مهروس مع الجزر وبذور الخشخاش

طبق جانبي بسيط ولذيذ

تبولة

طبق نباتي مكون من الخيار والطماطم

سلطة الفاصوليا الخضراء والبندق المحمص

هل سئمت من السلطة؟ جرب هذا البديل

سلطة الأرز البري مع شرائح اللوز والكشمش

عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع مثالي لتلك الليالي منخفضة الطاقة

سلطة الحمص والجرجير مع صلصة السمسم والثوم

حشوة ، ولذيذة

سوتيد لاسيناتا كالي مع جزر عود الثقاب

كل ما تحتاجه هو اللفت والجزر والثوم

سلطة فول البينتو الدافئة مع شيتاكس

خالي من الدهون وعالي البروتين ، ماذا تريد أكثر من ذلك؟

نودلز سوبا مع خضار مقلي

اشتهاء شيء حار؟ هذا سوف يضرب البقعة

كروكيت الدخن المطبوخ

البديل العبقري للكروكيت المقلي

كول

تضيف نكهات الحمص المتبل الهندي إلى أي طبق

خضار مطهو على الطريقة البنغالية

احصل على جرعتك اليومية من الخضر هنا

سلطة الجزر والزيتون

سلطة سهلة للخفق معًا في دقائق

راجوت الفطر

طبق نباتي محشو بفطر البورتوبيلو والشيتاكي والكريميني

طماطم كلوبينو مع فطر البوق المشوي وزيت الريحان

حساء الكلوبينو النباتي (يستخدم الفطر بدلاً من المأكولات البحرية)


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوغا وندواتها من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر كانون الثاني (يناير) نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريسيبيدي للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر بالقرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنزة لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

شوربة مليئة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة

البنجر البلسمي

قدميها فوق سرير من الفريزي لتعزيز سلطتك

كرنب بروكسيل مهروس مع الجزر وبذور الخشخاش

طبق جانبي بسيط ولذيذ

تبولة

طبق نباتي مكون من الخيار والطماطم

سلطة الفاصوليا الخضراء والبندق المحمص

هل سئمت من السلطة؟ جرب هذا البديل

سلطة الأرز البري مع شرائح اللوز والكشمش

عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع مثالي لتلك الليالي منخفضة الطاقة

سلطة الحمص والجرجير مع صلصة السمسم والثوم

حشوة ، ولذيذة

سوتيد لاسيناتا كالي مع جزر عود الثقاب

كل ما تحتاجه هو اللفت والجزر والثوم

سلطة فول البينتو الدافئة مع شيتاكس

خالي من الدهون وعالي البروتين ، ماذا تريد أكثر من ذلك؟

نودلز سوبا مع خضار مقلي

اشتهاء شيء حار؟ هذا سوف يضرب البقعة

كروكيت الدخن المطبوخ

البديل العبقري للكروكيت المقلي

كول

تضيف نكهات الحمص المتبل الهندي إلى أي طبق

خضروات مطهو ببطء على الطريقة البنغالية

احصل على جرعتك اليومية من الخضر هنا

سلطة الجزر والزيتون

سلطة سهلة للخفق معًا في دقائق

راجوت الفطر

طبق نباتي محشو بفطر البورتوبيلو والشيتاكي والكريميني

طماطم كلوبينو مع فطر البوق المشوي وزيت الريحان

حساء الكلوبينو النباتي (يستخدم الفطر بدلاً من المأكولات البحرية)


31 وصفة لذيذة (وصحية!) من Natural Gourmet Institute

شارك هذا

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تاريخ يوجا جورنال

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

تريد أن تصبح طاهيا محترفا؟ الآن & # 8217s فرصتك! مجلة اليوغا و Natural Gourmet Institute يمنحان منحة دراسية بقيمة 15000 دولار لبرنامج الطهي الذي يركز على الصحة في المدرسة و 8217. التقديم ابتداءً من يناير هنا. نعلن عن الفائز في Yoga Journal Live! في مدينة نيويورك ، من 23 إلى 27 أبريل 2015. سجل في دروس اليوجا والندوات من مقدمي العروض الحائزين على جوائز #YJLIVE ، ولا تفوت فرصة الاشتراك في وقت مبكر.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام ، فنحن & # 8217 قد نساندك. كل يوم في شهر كانون الثاني (يناير) نقدم لك وصفة صحية من Natural Gourmet Institute لتحضيرها بنفسك. تابعنا على Facebook وعلى # ريتويت للمزيد من.

أرز مقلي على الطريقة الصينية

نسخة صحية من هذا الطبق التقليدي - طعم لا يضحي به

سلطة البرغل والبلوط والفستق

سلطة الشتاء الصديقة للبروتين مثالية لتجربتها في استراحة الغداء

الجزر الأبيض المحمص & # 038 براعم بروكسل بالبندق والزعتر وتتبيلة الفجل # 038

طبق جانبي غير تقليدي لتجمعات الأعياد

شوربة باستا فاجيولي

وصفة شوربة شهية تجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء

حساء ميسو

حساء ميسو مليء بالتوفو مع عصير الزنجبيل الطازج وفطر شيتاكي

تمبيه بصلصة جوز الهند بالكاري

امنح ذوقك ركلة مع هذا التمبيه بالكاري

معكرونة إمر بالقرنبيط المحمص والشمر وتاليجيو

خيار صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

شوربة الفطر

نسخة منزلية الصنع من الحساء الكلاسيكي

عدس بات

دهن سهل التحضير للخبز أو البسكويت

ساندوتش سيتان

شطيرة تجعلك ممتلئًا أثناء التنقل

سلطة البنجر والجرجير والهندية

بسيطة ولكنها مليئة بالفيتامينات

كرفس فيشيسواز مع البطاطس

حساء سميك مكتنزة لأيام الشتاء الباردة

شوربة كريمة الجزر مع الشوفان

A soup packed with vitamin A and antioxidants

Balsamic Beets

Serve over a bed of frisee to enhance your salad

Hashed Brussels Sprouts with Carrots and Poppy Seeds

A simple, flavorful side dish

تبولة

A vegetarian dish made with cucumbers and tomatoes

Green Bean and Toasted Hazelnut Salad

Sick of salad? Try this alternative

Wild Rice Salad with Slivered Almonds and Currants

A simple weekday dinner perfect for those low-energy nights

Chickpea-Arugula Salad with Sesame-Garlic Dressing

Filling, and oh-so-delicious

Sauteéd Lacinata Kale with Matchstick Carrots

Kale, carrots and garlic are all you need

Warm Pinto Bean Salad with Shiitakes

Fat-free and high protein, what more could you want?

Refried Soba Noodles with Vegetables

Craving something spicy? This will hit the spot

Baked Millet Croquettes

The genius alternative to fried croquettes

Chole

Indian Spiced Chickpea flavors add to any dish

Bengali-Style Braised Greens

Get your daily dose of greens here

Carrot-Olive Salad

An easy salad to whip together in minutes

Mushroom Ragout

A vegetarian dish loaded with portobello, shiitake and crimini mushrooms

Tomato Cloppino with Grilled Trumpet Mushroom ‘Scallops’ and Basil-Infused Oil

Vegetarian cloppino soup (uses mushrooms instead of seafood)


شاهد الفيديو: Как живёт Евгения Медведева и сколько она зарабатывает (ديسمبر 2021).