وصفات جديدة

وصفة سلطة الفاصوليا الحمراء والبيضاء والخضراء

وصفة سلطة الفاصوليا الحمراء والبيضاء والخضراء

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • سلطة
  • سلطة خضار
  • سلطة الحبوب الخضراء

اصنع هذه السلطة الرائعة عندما تكون الفاصوليا الخضراء في الموسم. إنه خفيف ومنعش ولا يقاوم تمامًا.

14 شخصا صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 50 مل عنب أحمر أو عصير تفاح
  • 3 ملاعق كبيرة كاتشب طماطم
  • 2 ملعقة كبيرة خل نبيذ أحمر
  • 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 3/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 350 غ من الفاصوليا الخضراء ، مقطّعة إلى أطوال قصيرة
  • علبة 400 غرام من الفاصوليا الحمراء ، مصفاة ومغسولة
  • 300 غرام من حبوب الكانيليني ، مصفاة ومغسولة

طريقةالتحضير: ٢٥ دقيقة ›جاهز بعد: ٢٥ دقيقة

  1. اخفقي عصير العنب مع الكاتشب والخل والخردل والزيت والزنجبيل والملح في وعاء كبير. نضيف البصل مع التحريك حتى يتغطى بالصلصة. اجلس جانبا.
  2. اطهي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي لمدة 4 دقائق أو حتى تنضج. يصفى وينعش في غربال تحت الماء الجاري البارد ، ليبرد بسرعة ويحتفظ بلونه الأخضر الزاهي. يُضاف إلى الوعاء مع البصل ويُقلب المزيج.
  3. قم بطي الفاصوليا المعلبة الحمراء والبيضاء برفق وحرك كل شيء معًا. يعمل في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.

طبخ بذكاء

تُقدم كمرافق للحوم الباردة ، أو كوجبة سهلة مع بعض الجبن اللذيذ والخبز الريفي. * سيكون هذا أيضًا جيدًا لعشاء كبير أو حفلة بوفيه ، أو معبأ لأخذ نزهة. لوجبة أكثر صحة ، أضف شرائح الدجاج المشوي البارد أو اللحم البقري. * استخدم الفاصوليا الخضراء المجمدة عندما لا تكون طازجة في الموسم. اطبخ باتباع تعليمات العبوة ، ثم قم بتحديثها في الماء البارد.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


شاهد الفيديو: سلطة الفاصوليا البيضاء #الشيف #الشيفشربينى #cbcsofra (كانون الثاني 2022).